编辑:[db:作者] 时间:2024-08-25 07:05:28
氮泵从批号上看属于食品类,并非保健食品,实行的标准是运动营养食品的国标(GB24154)。
运动营养食品是差异于“保健食品”和“普通食品”的一类产品,它是为了知足运动人群(指每周参加体育磨炼3次及以上、每次持续韶光30分钟及以上、每次运动强度达到中等及以上的人群)的生理代谢状态、运动能力,及对某些营养身分的分外需求而专门加工的食品。只有在特定需求下的人群才适用。若在无运动情形下过量食用,可能会导致微量元素摄入超标,影响康健。以是,不适宜普通人,更不适宜孩子。
现在市情上售卖的氮泵质量和身分含量千差万别,紧张身分包括咖啡因、肌酸、B族维生素等。有些60毫升装的产品中,咖啡因的含量高达180毫克,远远超过孩子可摄入的推举量。
咖啡因摄入过量可能会涌现头晕、心动过速、影响就寝等不良反应。
对付咖啡因的摄入量,加拿大卫生部给出的建议是,18岁以下儿童及青少年每天的咖啡因摄入不应超过每公斤体重2.5-3毫克。
【咖啡因摄入量】
4到6岁的孩子每天摄入咖啡因的含量不要超过45毫克
7到9岁的孩子每天不要超过62.5毫克
10到12岁的孩子每天不要超过85毫克
美国儿童和青少年精神病学学会的建议,13岁-18岁青少年一天的咖啡因摄入量不应超过100毫克,12岁以下的儿童不应摄入任何咖啡因。
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