电子烟在静静伤害你的骨健康

事实真的如此吗？作为骨科年夜夫，我们要给大家提个醒：电子烟其实在悄悄侵害你的骨康健。

尼古丁让骨骼“很受伤”

虽然电子烟中的尼古丁含量是可选择的，但是商家为了让人更快成瘾，每每会添加大剂量的尼古丁。

调查显示，电子烟中尼古丁实际含量常常大于标注含量，最高可达传统喷鼻香烟尼古丁含量的3倍。
而尼古丁正是人体骨骼康健的“大敌”之一！

在人体骨骼的接管与重修这一动态平衡过程中，尼古丁会刺激破骨细胞的成长，毁坏成骨细胞活性，使骨接管速率增加，重修速率降落，从而导致骨量低落、骨密度降落，进而引起骨质疏松。

尼古丁还可紧缩血管，改变血管壁的通透性，引起血管内外物质交流障碍，使供应骨骼的营养物质减少。

对付骨折患者来说，尼古丁带来的侵害更是更加，可使手术部位伤口和骨折的愈合延迟，乃至不愈合，严重者可能须要再次手术。

产生“二手烟”危害更大

很多宣扬声称：电子烟不产生二手烟。
根据天下卫生组织定义，“二手烟”是由香烟或其他烟草产品燃烧端开释出的，以及由吸烟者呼出的烟草烟雾所形成的稠浊烟雾。
由此可见，在利用电子烟的过程中也会产生二手烟。

当人们暴露于二手烟中，眇小和极小的颗粒（可能进入肺泡）、挥发性有机化合物、重金属和尼古丁等，将增加其罹患心肺疾病的风险。

据天下卫生组织调查，电子烟产生的二手烟可造成空气中PM2.5含量较平时高6~86倍，使尼古丁含量高10~115倍，乙醛含量高2~8倍，个中，某些金属（如镍、铬）的含量比传统喷鼻香烟产生的二手烟还高。

而且电子烟产生的二手烟没有传统喷鼻香烟刺鼻的气味，乃至有各种喷鼻香味，随意马虎被人们忽略而更易吸入体内。
受二手烟影响的女性，绝经期可能提前到来。
绝经后女性体内雌激素水平低落，骨量流失落速率明显增加，非常随意马虎发生骨质疏松。

别让青少年掉入“陷阱”

电子烟与传统喷鼻香烟比较，最大的卖点之一是其味道丰富多样。
2021年8月，根据天下卫生组织发布的一组数据显示，目前市场上的电子烟产品有超过一万种口味，约七成吸电子烟的青少年是被其丰富的味道所吸引的。
再加上初次吸入时不会感到呛，商家大力推广，吸引了浩瀚涉世未深的青少年考试测验电子烟。

殊不知，青少年正处于骨骼发育的关键期间，过度吸食电子烟会影响其骨骼、软骨和血管的发育，未来发生骨质疏松等骨退行性疾病的可能性更大。

末了给正在考试测验电子烟的朋友们一句忠言：电子烟也是烟，乃至是“毒”。
电子烟的危害并不小，它尤其会给青少年的身心康健和发展带来不良影响，同时会勾引青少年利用香烟。

希望大家精确认识电子烟带来的危害，不要被商家不负任务、不择手段的宣扬推广所欺骗，谢绝任何形式的吸烟，谢绝让有害的烟雾堕落骨骼和心灵。

文：复旦大学医学科普研究所、复旦大学附属中山医院骨科 吴克强 林红

来源： 康健报