寒假来啦 别忘给眼睛体个检

与此同时，在近视防控方面，家长们有时候是干焦急，刻舟求剑，不得其法，仍旧有些“执拗坑”大家总是会踩到。

一号坑：

孩子上学后 才须要查视力

很多家长认为孩子上小学往后，用眼多，才须要检讨视力。
实在3岁往后，儿童在学习识认视力表后绝大多数都能够合营测视力，就可以进行初步的视力检讨。
建议每三个月到半年给孩子进行一次视力筛查，学校或家长可自购标准视力表挂墙上，在5米远处让孩子识别。

平时生活中，家长如果创造孩子斜着看、歪头看、眯眼看、揉眼看或很近看电视和书时，就要当心，可能是视力有问题了。
家长应及时带孩子到正规医疗机构，为孩子建立屈光发育档案。
检讨开始韶光最好不晚于3岁，有助于尽早创造眼疾、屈光非常如近视、散光、高度远视、斜弱视等，筛选出近视眼“危险分子”，及时防控近视进展，提早进行干预。

二号坑：

孩子小+度数不高＝假性近视

很多家长一听到孩子近视时常常会脱口而出：“是假性还是真性?”许多人相信孩子小、度数不高，便是假性近视，是可逆的。
实在假性近视是指近间隔用眼过度，眼睛的睫状肌调节紧张所导致的暂时性视力低落，经由安歇或运用睫状肌麻痹剂滴眼后，视力能规复正常。
但在常规的医院检讨中，如果已经散瞳验光，检讨出近视度数，就不再是假性近视。
纵然孩子年事小、度数不高，也已经不是调节紧张性的假性近视。

以是，当孩子涌现视力低落，及时到正规医院进行散瞳验光是非常必要的。
通过散瞳可以打消假性近视，对付大部分的近视儿童，选择4到6小时就可以自行规复的快速散瞳验光即可。

三号坑：

眼镜看远戴 看近不戴

正常眼与戴镜（度数得当）的近视眼看近时眼睛都须要调节，通过调节改变眼睛的焦距，将光芒聚焦点从远处移到我们看的近间隔物体上，这才能看清晰。

近视眼在不戴眼镜的情形下，眼睛的焦距就在近处，眼睛可以偷

正常状态下，看近时双眼会向内一定程度的对眼，这便是内聚功能。
除年夜夫有分外交代的情形可以不戴眼镜外，其他时候建议近视的孩子看远看近均佩戴眼镜。

四号坑：

越戴眼镜 近视加深越快

散瞳后如检讨出来了真性近视是不可逆的。
大部分的近视眼是由于眼轴增长导致，眼轴是指进入眼球的光芒通路上，角膜前表面到眼底视网膜的间隔，就像眼球的“身高”。
还在身体发育期的孩子，在没有干预的情形下，眼轴会随着身体发育持续增加。
因此近视度数不但不会降落，反而会不断加深。

我们无法使发育的眼睛逆成长，就彷佛我们无法将一个长高的人变矮一样。
以是，近视加深并不是由于佩戴眼镜。

而且，不戴眼镜会加重眼睛的包袱，可能进一步刺激近视度数增加。
以是，要佩戴得当度数的眼镜纠正视力。
并且随着眼轴增长，近视度数增加，要及时改换得当的眼镜，建议每半年进行一次验光检讨。

五号坑：

激光手术 可根治近视

有些家长认为近视不是什么严重的疾病，成年往后通过激光手术就可以治好。

从视觉角度来说，不管近视多少度都不容忽略。
由于人85%以上的信息获取来自于视觉系统，中低度近视会影响视力，戴眼镜会带来生活不便。
而高度近视特殊是病理性近视更要高度重视，其眼底视网膜可能会涌现病变，严重的会导致视力不可规复的损伤，部分患者乃至会因此失落明。
据统计，病理性近视是50岁以上人群失落明的紧张缘故原由之一。

大众可能神化了激光近视手术的效果：首先，它并不能包治所有近视，超过一定度数的高度近视无法进行角膜激光手术，可能要考虑选择其他治疗方法，例如有晶状体眼人工晶体（ICL）植入手术。
其次，并不是所有度数适宜的患者都能做激光近视手术，必须通过角膜、眼表等一系列术前检讨才行。

更主要的是，近视手术实在治标不治本，手术只能摘掉眼镜，并不能改变眼底，表面上近视度数消逝了，但高度近视眼底病变的风险不会降落。
以是，近视要从娃娃抓起，不要怀揣侥幸生理，坐等终年夜了再做近视手术，预防孩子近视，掌握度数增长，更主要。

六号坑：

视觉演习 包治近视

很多视觉演习机构过分浮夸演习效果，号称能够彻底治愈近视，实在是通过演习孩子识别图像的能力，营造视力规复正常的假象。

事实上，已经增长的眼轴、近视的度数和变薄的眼底视网膜都无法逆转，还可能由于过度演习加重孩子的近间隔用眼强度，加速近视发展速率。

很多家长为了孩子的眼睛不放过任何机会，却可能是南辕北辙，没有采取精确的干预治疗方案，反倒延误了孩子的眼睛。

七号坑：

没韶光户外 全靠“OK镜”

国内外研究数据都证明了，近视防控“三板斧”——角膜塑形镜（OK镜），低浓度阿托品眼药水以及户外光照2小时/天——是确切有效的。
但现在孩子学习压力大，无法担保充足的户外韶光，因此家长将防控近视全部依赖于OK镜和低浓度阿托品眼药水。

实在，OK镜和低浓度阿托品不是每个孩子都适用的，须要进行角膜形态、眼表状态、调节功能的检讨，通过检讨后才能在年夜夫的辅导下利用。

近视发生发展的机制目前尚不明晰，良好的行为习气和充足的户外光照才是最根本的防控法门。
实在，大部分近视是可以预防的。
通过良好的行为习气，减少电子产品利用和近间隔用眼，增加户外韶光，让孩子们在阳光下奔跑，何乐而不为呢？

文/徐琼（北京大学公民医院）

来源： 北京青年报