这些“防辐射”商品切切别乱用！生活中远离辐射记住6招！

近日，核辐射、防辐射等话题受到大家关注。
乃至在社交平台、网购平台，涌现了一些流传宣传“防辐射”的商品，个中以碘化钾片最常见。

碘化钾可防辐射？

药师：别乱用！

四川省公民医院药学部主任药师杨勇8月27日在接管采访时表示，在碘化钾药品的药品解释中，并没有预防“防辐射”这一浸染，而且不管是康健人群还是甲状腺功能非常的人群，擅自服用碘化钾，会对人体的甲状腺功能产生影响。

杨勇药师先容，药品“碘化钾”的真正浸染，紧张用于地方性甲状腺肿的预防与治疗，甲状腺功能亢进症手术前准备及甲状腺亢进危象。

而长期服用碘化钾，可能涌现口腔、咽喉部烧灼感、流涎、金属味和齿龈疼痛、胃部不适、剧烈头痛等碘中毒症状；也可涌现高钾血症，表现为神态模糊、心律失落常、伯仲麻木刺痛、下肢沉重无力。

杨勇药师提醒，“碘化钾”是治疗性用药，而非保健品，不要由于害怕辐射而过多服用碘化钾，反而造本钱身的甲状腺功能紊乱。
而网络上流传宣传有“防辐射功能”的商品，实际上是保健品、伙食补充剂等，其碘化钾含量很少。

生活中阔别辐射

记住6招

常日生活中我们将辐射分为电离辐射和非电离辐射两类。

电离辐射：核燃料循环，放射性核素研究、生产和利用，X线探测仪、医疗影像检讨，以及肿瘤放疗等，都这天常电离辐射的主要人工来源。

非电离辐射：微波、紫外线、红外线和无线电波等，如电脑、微波炉、微波手术刀等电子仪器设备，以及广播电视发射塔、通信讯号塔和高压变电站等都是非电离辐射源。

上海交通大学医学院附属新华医院生殖医学中央匡乐乐2023年在大众康健刊文表示，根据频段和功率的不同，特殊是暴露韶光的是非，辐射对人体的危害有所不同，严重的不仅累及机体的神经、循环等系统，还会影响生殖系统。

1、看到这个辐射标识，要阔别

当你创造附近有如下图所示的“三叶”标志时，请阔别。

雷达、电视塔、通信讯号塔、高压变电站等大型设备在运行时，会产生高强度电磁波，应该只管即便阔别。

在医疗机构事情，有职业暴露风险的人，在事情中要接管培训，提高防护意识，规范佩戴个人防护用品等。

2、电话接通后等少焉再靠近耳边

研究表明，电话刚拨通时辐射是最大的，接听后辐射迅速减弱。
因此，在拨打电话接通后，可略等少焉，再将手机靠近耳边。

不少人永劫光利用电脑，建议每隔2小时离开电脑，安歇几分钟。

3、不要过于集中放置家电

有些人的寝室里，电视机、电脑、游戏机、空调、空气净化器等霸占了大部分空间。
这些电器运行时会产生一定量的辐射。
长期生活在这样的环境中，会对康健构成威胁。

4、康健饮食担保营养摄入

如果人体缺少必需脂肪酸和各种维生素，可能导致机体对辐射的耐受性降落。

维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。
建议适当多吃油菜、芥菜、卷心菜、萝卜等十字花科蔬菜。

利用电脑较多的人也可食用枸杞、菊花、绿茶、决明子等食品。

多喝水，加强磨炼，促进机体新陈代谢，也可能起到减少辐射危害的浸染。

不少人认为，食用加碘盐能防核辐射，这实在是个误区。
稳定碘只能防止人体接管放射性碘，对其他照射无效。
食用加碘盐并不能防核辐射，碘盐含稳定碘的量太少，远达不到阻挡放射性碘在甲状腺富集所需的量。

5、安检时不要将手伸进铅门帘里

乘坐地铁、火车等交通工具接管安检时，不要将手伸进铅门帘里，要待包裹行李滑出后再取走。

6、家装选石材要慎重，装修后要透风

一些天然石材含有放射性核素镭，可以开释放射线氡气体，长期打仗危害人体康健，应只管即便避免大量利用此类材料。

选购家装石材，要理解其放射性和检测等级。
装修结束后要常常透风，并请专业机构检测辐射强度是否超标。

来源：康健时报综合红星新闻、康健中国