电子产品让孩子视力下降？错在父母坚持做到3点孩子视力恢复

现在，很多小朋友都戴上了纠正眼镜，涌现这种情形，无外乎看电子产品比较多，再便是眼睛自身的发育不足均衡等等，不管是哪一种情形，都让父母担忧、后悔。

很多家长认为，孩子的眼睛视力天生就很好，他们能够看到很远，他们能够看的很清楚，并且很多家长还持有“孩子一样平常都是假性近视”的不雅观点，不在意孩子近视之后的照顾护士情形，导致孩子小小年纪不得不戴上厚瓶盖。

实在孩子的视力并非一出生就像成人一样，他们的眼睛视力是经由一段韶光的发育，逐步的达到终极的一个良好视力。
在这个过程中，常日认为3岁以前是视力发育的好机遇，如果爸爸妈妈能够很好地照顾护士和保护孩子的眼睛，他们的视力就不会很差。

一说到视力保护，是不是很多爸爸妈妈的第一反应便是不看电子产品？实在，这只能算是个中一项而已。
视力保护并不繁芜，但也并不大略，须要爸爸妈妈和孩子能够坚持的做到以下几点：

一、生活习气

每个孩子都有每个孩子的特点，家庭构造也大不相同，对付孩子的各种规矩等等也会有差异。
有的家庭是爷爷奶奶作为主力照顾孩子，老人以知足孩子欲望为主，而有的家庭是全职妈妈自己带，孩子就会要受到更多严格规矩。

不管是哪一种家庭构造，不管是老人还是父母带孩子，基本来说要遵照“一多一少”两项主要内容：

电子产品是这个时期的产物，并随着时期更新换代，但由于电子产品的涌现，一部分小朋友的视力也因此受到很大的影响，并据不完备统计，电子产品基本成为紧张缘故原由。

很多家长说不给孩子看电子产品，这个对付新时期的孩子来说也并不可取，他们生活的时期哀求他们节制一部分的这种生活办法，只能说只管即便做到3岁之前不让孩子打仗电子产品。

举一个大略的例子，孩子们在一起玩耍，几个孩子凑在一起聊某一个动画片，结果只有你家孩子由于没有看过而茫然站着，韶光久了，孩子们也就会不再跟你家孩子玩耍，由于你家孩子不知作别人聊的是什么，影响到了孩子们之间的交际。

孩子们对电子产品会有一定的“瘾”，爸爸妈妈须要给孩子设立规矩，掌握利用时长，避免孩子用眼过度影响视力。

孩子属于大自然，属于自由，他们的发展离不开阳光、空气，他们更须要外界的一些大自然刺激。
孩子只有多一些户外就会少一些室内的活动，减少孩子对付电子产品的依赖。

爸爸妈妈先要自己放下手机，放下手头的事情，真正的陪伴孩子去户外活动起来，不管是跑跑步还是踢踢球，这些都有助于孩子视野的扩展，更好的起到防止近视。

很多家长说“孩子玩多了就会玩野”，事实上，这紧张缘故原由在于，孩子也不是一贯都在玩耍，他们也有须要安静的时候，爸爸妈妈只需按照孩子的情形制订干系的玩耍操持和掌握韶光，孩子自然不会玩野，反而促进孩子的正常发育。

二、营养补充

孩子视力保护与发育，离不开日常饮食营养。
很多家长说，孩子不便是正常用饭嘛，这个也没什么稀奇。
事实上，很多家庭存在的不仅仅有营养不屈衡征象，还有孩子饮食习气的问题，以是要想营养补充，就要做到这样两方面：

1.营养素的补充

我们都知道维生素A与视力发育有关系，蛋白质是构成细胞的紧张身分，而矿物质不仅仅对骨骼发育很好，也对视力拥有着重要的浸染。
日常中，爸爸妈妈做的伙食中，要含有这几类营养，并且要把稳这些营养素的合理搭配，担保孩子的接管。

很多孩子有偏食、挑食等习气，这些都是孩子营养不良、视力发育受限等的一些客不雅观成分，爸爸妈妈须要带着孩子养成定时饮食的习气，也要把稳减少零食等的摄入，还是以正常饮食为主，帮助孩子更好的做好营养均衡。

三、定时检讨

很多家长说，孩子眼睛都很好很通亮，又没有什么不好的，检讨有什么用。
这个理解有误，孩子体检大家都知道很主要，五官的检讨也很主要，我们成年人正常体检的时候，是不是五官均有检讨，而不仅仅是量量身高测测体重？

孩子的五官包括眼睛在内，都须要家长定时的带着孩子去医院进行检讨，这样做是为了预防孩子由于视力发育不屈衡导致孩子看不清，或者提早的创造孩子眼睛是否存在假性近视或其他的眼睛疾病，方便更好的预防。

都说“眼睛是心灵的窗户”，如果在这层窗户再多一层窗户之前，预防眼睛视力，是不是孩子可以更好地与人对视呢？

孩子视力不可忽略，这是关系到孩子未来的一件大事，爸爸妈妈一定高度重视。

【文/布丁妈妈私享会】励志职场辣妈，多平台邀约原创作者，专注孕产、亲子、育儿，亲子阅读践行者，康健育儿倡导者。

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