别傻了！你还在用智能穿戴测量卡路里花费？

根据英国BBC网站宣布，美国斯坦福大学的一个研究小组进行了这次调查，该研究通过对60名志愿者进行追踪，并随机分发了包括苹果腕表、Fitbit公司的Surge、微软手环、PulseOn、Basis Peak、MIP Alpha2以及三星电子的Gear S2等在内的七种市情上热销的智好手表和运动手环，从而监测智能穿着在丈量卡路里花费方面的差异性。

据理解，佩戴这些设备的志愿者进行了各种运动，诸如跑步、快走、骑车等。
当然了，为了研究数据的准确性，每名志愿者都会采集两组数据，即真实的的热量花费以及穿着设备监测的卡路里花费。

然而出乎猜想的是，经由永劫光的测试，研究职员创造，这几种可穿着设备在丈量卡路里花费差错离谱，乃至没有一个的偏差率低于20%。
由此可见，市情上的穿着设备在热量花费监控方面，存在一定的局限性。
如果一个人去健身房，依赖可穿着设备的记录，以为自己花费了400卡路里的热量，然后根据这些安排自己的饮食，是无法达到减肥目的的。

对此，业内专家指出，热量花费取决于多个成分，比如用户的身高体重、运动韶光、运动强度、心率、身体脂肪比率等。
而可穿着厂商会采纳不同的算法来打算热量花费，这些算法不尽相同也并未对外公开，因此目前丈量到的巨大偏差，源自何处并不得而知。

该研究表明，目前智好手环类的可穿着产品，还无法确保丈量卡路里花费数据的准确性，充其量也只能算是商家的宣扬噱头。
这也意味着，对付健身运动爱好者来说，智能穿着，或许对他们的卡路里数据丈量并没有帮助，尤其是对那些减肥人士来说，一味地尽信智能穿着产品，不但可能影响运动减肥，而且可能涌现揠苗助长的情形。