一句话就能让Sora做一条视频成天刷短视频的娃还能跟得上“AI”时代吗？

刚刚过完年的家长们或许已经创造，自己并不是家里最依赖手机的人——10后、15后的小辈儿们刷起短视频来，那叫一个闇练。

团年饭的餐桌上，大人们传杯换盏，孩子们人手一部手机，安定悄悄各刷各的。

只要父母不进行干涉，他们可以一声不响刷一整晚。

偶尔和大人们聊几句天，张口便是短视频中的“盛行语”，不禁让人担心他们在写作文的时候会不会用上“泰酷辣”“栓Q”这样的词汇。

短视频对孩子日常生活的影响，比游戏的影响来得更加直不雅观剧烈。

去年，抖音外洋版Tiktok首席实行官周受资出席美国国会众议院能源和商务委员会听证会时，回应来自美方议员“保护美国人的数据隐私和儿童安全”等方面的问题。

- 在听证会上，周受资被问到：“你的孩子利用Tiktok吗？”

- 他的回答是：“No。
”由于自己两个孩子都未满13岁，而在新加坡13岁以下的孩子不许可利用Tiktok。

Tiktok CEO的孩子不刷Tiktok，足以解释“短视频”不似它看起来那般有趣——有研究显示，长期刷短视频会对孩子大脑发育产生负面浸染，影象力、认知力、专注力等都将受到影响。

在AI技能飞速进步的科技时期，沉迷刷短视频的孩子，是人生赛道上被淘汰的第一批人，这绝非骇人听闻。

有家长见告我们，全体寒假期间，班主任从不督匆匆家长盯着孩子完胜利课，或哀求孩子进行日常阅读学习。

但隔三岔五，乃至过年期间都她会在家长群里提醒，一定要管控好孩子的手机。

前几年，家长担忧孩子沉迷于手机中的游戏。
于是，2021年最严“限游令”发布，游戏企业只能在周五、周六、周日和法定节假日的20-21点向未成年人供应做事。

“限游令”效果如何呢？

好是，我们的孩子对游戏已经开始“脱敏”。

《2023中国游戏家当未成年人保护进展报告》显示：“未成年人游戏消费量及消费水平均进一步降落，同时，未成年人过度游戏问题得到有效改进。
”

坏是，不玩游戏的空闲韶光，他们大多用来看短视频。

《第5次全国未成年人互联网利用情形调查报告》显示，短视频在未成年群体中迅速渗透。

● 常常看短视频的未成年网民比例从2018年的40.5%增长至2022年的54.1%；

● 有32.9%的未成年网民过去一年中曾在抖音、快手、微信等软件上拍摄并发布短视频；

从许多年前的游戏，到如今的短视频，家长们养个娃，就彷佛是在和电子产品打仗一样较劲，为了为数不多的把稳力，争得誓不两立。

爱刷短视频的家长该当深有感触，只要开始看短视频就会停不下来，有趣的内容越刷越多，一晃眼两三个小时就没了。

短平快的闪屏和信息轰炸，带来了持续的、高强度的视觉和听觉刺激，引发大脑分泌大量的多巴胺——只要动动手指，系统永久可以推送新鲜的内容刺激大脑。

一样平常来说，当我们进行一些须要永劫光保持专注的活动时，如阅读、做数学题时须要利用定向把稳力。
这取决于前额叶皮质——脑部的命令和掌握中央。

但前额叶皮质要到25岁旁边才能发育完全。

换句话说，大略直白带有意见意义性的短视频长期“轰炸”大脑，足以让一个孩子失落控、上瘾，刷起来完备没有韶光观点。

为什么说孩子们的大脑也在被“吃掉”呢？

短视频平台推送机制类似“反应室效应”，根据你的不雅观看与搜索记录，算法机制一贯推送你喜好的内容。

这种对大脑持续的、高强度的刺激，会逐渐拉高大脑对信息刺激的耐受阈限值。

或许一开始孩子只须要刷个十来分钟就能得到知足，越今后可能须要半小时、一小时才能感到快乐。

可如果大脑反复处理“短平快”的内容，那么在处理节奏较慢的内容时，能力就会发生改变或损伤。

在2011年，Virginia大学生理学教授Lillard做了一项研究，让60个4-5岁的孩子儿童，将他们分为3组，一组看9分钟快节奏卡通，一组看9分钟科教节目，其余一组用蜡笔画画。

随后立即对三组儿童的实行力进行测试，测试项包括把稳力、影象力和问题办理能力。
比如实行摸脚趾的动作，倒背一串数字等。

结果，看快节奏卡通片儿童在测试中全面掉队。

对付孩子来说，0至6岁之间，大脑的发展速率最快、可塑性最高，对周围环境、生活经历带来的各种信息，大脑的接管能力最强。

这一期间错过的措辞、运动折衷、数学知识、社交习气、感情管理等能力，之后再得到的本钱会愈发高昂。

刷短视频韶光越来越长，孩子大脑受到的负面影响将会越来越大，逐渐成为“TikTok Brain”（被短视频掌握的大脑）。

●波士顿麻省总医院的精神科年夜夫卡尔马尔奇在研究中表示：“看到各种媒介消费、媒体多任务处理以及年轻人把稳力毛病多动症(ADHD)发病率的增长趋势，你很难不得出这样的结论，即他们的把稳力持续韶光在缩短。
”

●神经科学的研究创造，当低龄幼儿坐着不动，永劫光无意识地刷短视频时，大脑不会有太多活动。

●神经科学博士，法国国家康健与医学研究院研究主任米歇尔德米尔热在 《制造白痴：电子产品如何威胁下一代》中提出：电子产品剥夺了儿童的一些主要的刺激和体验，会危害儿童后期的整体表现。

如今的AI能写文章、作图、编程，现在乃至还能制作视频。
孩子被短视频吞噬掉的能力，恰好是适应未来科技时期所须要的能力。

研究也好，实验也罢，都在见告家长们：我们必须重视这场与短视频的“战斗”。

电视剧《安家》中有这样的情节：海清饰演的母亲，对孩子的管教非常严格，用饭的时候不可以用平板电脑看动画片。
但爷爷奶奶趁她不在时，就会用平板哄着孙子用饭。

“东窗事发”后，两代人吵得不可开交。

不管你是70后、80后、或是90后的家长，这一刻大概率都会站这位母亲——在被电子设备包围的时期里，家长一点

举一个正面的例子，短视频博主@泽西岛岛主 曾在网络上分享她与剑桥大学毕业的“老外”丈夫以及三个孩子的日常生活。

分享中常常涌现令不少家长倾慕的场景：三个孩子坐一块儿，不玩手机、不看电视，都在专注地看书。

如果看视频时再仔细一点，便会创造看书的孩子身边，永久有一个也在负责看书的爸爸。

不仅如此，夫妻俩每周都会带孩子去家附近的图书馆，一家人乃至会拖着行李箱去租书看。

中国青少年研究中央《未成年人短视频利用与学习研究报告》创造，亲子关系对儿童利用短视频的行为有一定影响。
学习包袱重、亲子关系差的儿童在利用短视频的时长、频次均明显高于学习包袱轻、亲子关系好的儿童。

为啥别人家的小孩不爱刷短视频？答案就在面前。

@泽西岛岛主 一家五口

生活在数字时期的家庭，将所有的生活全部搬到“线下”是不现实的。
也并非所有刷短视频的孩子都会成为“Tiktok brain"，有不少孩子通过短视频进行学习、兴趣培养。

既然无法避免与数字内容进行互动，家长能做的便是早点培养孩子康健的上网习气。

在成都儿童团8周年特殊策划「家庭沙龙微聊」首场活动中，国家级生理咨询师、家庭教诲导师蒋昱给忧心于手机的家长们推举了一个可履行的方案：百口共同制订规则，遵守规则，违规的人须接管惩罚。

一家人坐下来共同商榷出在手机利用、以及短视频不雅观看韶光和时长上的规定——要把稳的是，这个规定必须百口人共同遵守。

一个参考

周受资建议青少年每次利用TikTok不超过60分钟，这一韶光是波士顿儿童医院的数字康健实验室专家在进行大量研究后给出的建议。

同时，针对每个家庭成员制订违规惩罚，例如爸爸违规做俯卧撑，孩子违规练一篇字。
百口人彼此监督，爸爸监督孩子，孩子监督妈妈，妈妈监督爸爸，形成一个闭环。

一个周期后，百口人可再次坐在一起提出自己的想法，对现有的规则进行调度修正。
长此以往，在不断的亲子互换与沟通中摸索出到最适宜自己家庭的方案。

家庭就像一个小宇宙，自有一股强大的力量。
当有问题涌现时，孩子不必孤军奋战，百口人可以一起办理问题。

谢绝“Tiktok brain"的权力，我们可以握在手中。

文丨嘻 排版丨阿乔

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