开学季对话名师｜高中生玩手机“上瘾”该咋戒？名师来支招

Q济南壹粉“彩虹满天”线上提问:

朱老师好，我家孩子常常玩手机，很延误学习，自己也想戒掉不玩，但总也不能自控，大人说多了就烦，如何勾引孩子精确戒掉手机。

A山东省实验中学高等西席朱崇军老师回答：

家长您好，天下卫生组织基本定性手机“上瘾”是一种疾病，我不知道您孩子对手机的依赖程度有多深，如果严重的话，奉劝基本是没有效果的，必须综合治疗，如明晰学习目标、每天都安排必须完成的新任务，订定一个操持，开始时许可孩子每天玩1个小时，往后逐步减少韶光，直到全面戒掉，当然须要用让孩子比较感兴起的新任务添补孩子原来玩手机的韶光。

不管您的孩子是初升高，还是已经上高中，或者家里孩子面临高考

新学期的教诲问题都可以向省实验朱老师进行线上提问

【参与办法】☞：

下载齐鲁官方客户端——齐鲁壹点，在情报站编辑#开学季#+您想提问的问题或者29日上午10点在朱崇军上线请报下留言即可

名师预报：8月30日上午10点，山东师范大学老师将上线，为大学生开学季答疑解惑，如果您家有大学生，欢迎来齐鲁官方客户端——齐鲁壹点情报站线上提问。

（齐鲁齐鲁壹点 互动编辑 王雪飞）