孩子一到假期就陷溺电子产品家长怎么办？

我们都知道永劫光面对电子产品的坏处：影响孩子视力；毁坏孩子把稳力；孩子活动量减少，不利于身体康健等等。

家长看着孩子无节制地利用电子产品，不说忍不住；说多了孩子麻木，对付大一点的孩子，还会引发争吵，侵害亲子关系。

反思

孩子什么时候开始打仗到电子产品的？

孩子不想用饭，“边看动画片边用饭。
”

孩子想要玩具，“不买就给你看短视频。
”

孩子要出去玩，“我没韶光，给你玩会儿手机。
”

……

可教诲孩子太累、事情太忙，都不该是我们把孩子扔给手机的情由。

孩子对父母是天然依赖的，手机的吸引力再强，也强不过父母的陪伴。

沉迷电子产品的孩子

会发生这4个变革

电子产品成瘾

孩子大脑布局会发生负面变革

有研究表明，每天接管不同的刺激，孩子才能发展出一个康健的大脑。

现实生活中有着丰富的信息：

用眼睛看到苹果颜色，用小手摸到苹果触感，用鼻子闻到苹果气味，用嘴巴尝到苹果味道。

手机的涌现，简化了孩子感想熏染天下的办法，点一点或滑一滑就可以摘到苹果。

一旦孩子习气被抽象简化的信息，他就会对真正的三维天下失落去兴趣，对丰富的信息不敏感。

大脑得不到足够的感官刺激，构造和功能也会发生负面变革。

电子产品成瘾

孩子会变得不爱思考

电子产品最大的特点是快反馈，点一下手机，内容、图片、信息、声音就会自动贯注灌注到大脑里去。

一旦孩子付出较低的本钱就能得到知足，他就会习气大略直白的互动，他就没有精力去深度思考。

电子产品成瘾

孩子干事更没耐心

一位作家书里讲了一个故意思的案例。

一个五六个月的婴儿在翻电子杂志，轻轻一划，杂志就“哗啦”翻页，婴儿乐得手舞足蹈。

接下来，她父母拿来一本真正的杂志给婴儿翻，结果，婴儿怎么用力也翻不动杂志，怎么滑动也不出来“哗啦”的声音，她生气地把杂志扔到一边。

这个案例解释了，过早打仗手机带给孩子一种缺点的认知：所有事物是点一下就立时有的。

这样的认知，会让孩子很难接管现实生活中慢的事情，长此以往他会变得浮躁、没有耐心。

电子产品成瘾

孩子真实的朋友减少

手机为孩子供应了方便快捷的互换办法，也让孩子失落去了更多直面互换的机会。

有多少孩子，在网络天下能言善辩，好友成群，回到现实却少言寡语，不善交际。

一项研究点出了问题的关键：过多的屏幕韶光会阻碍措辞、社会和情绪的发展，可能会影响到孩子的不雅观察力、同理心、认识自己的办法及人际关系。

还有的孩子由于对手机的依赖，让手机霸占了生活的大部分空间，乃至忽略了身边的人和事。

避免孩子沉迷电子产品

家长收好这两招

第一

约法三章

和孩子谈论手机的利用规则

关于手机这个问题，父母要做的不是管他，而是学着“管理”他。

管与管理的差异是，前者是高高在上的掌握、干涉和哀求；后者则是用孩子也认同的规则来管理孩子。

这份规则不是用来桎梏孩子的，而是让孩子在边界之内，拥有尊重与自由。

以是，寒假期间，与其每天责怪孩子玩手机，不如你们共同协商每天玩手机的韶光以及利用规则。

比如：

每天玩手机的韶光不能超过2小时，分段管理，每次不超过30分钟；

用饭、睡觉、走路不能利用手机；

写作业时，手机不要放在阁下......

须要特殊把稳的是，短视频的内容家长要把稳甄别，尤其在孩子利用手机的早期，父母要帮助孩子筛选内容，常用的APP设定青少年模式，或者干脆不下载此类APP。

毕竟短视频平台的内容是不可控的，如果是科普、教诲等优质内容，影响不大，但如果是低质内容，不仅随意马虎形成信息茧房，还会不知不觉地扭曲孩子的代价不雅观。

我们只管即便勾引孩子看看高分电影、记录片等优质内容，不仅能拓宽眼界，还能培养孩子的耐心。

第二

转移孩子对手机的把稳力

有时候，孩子假期想玩手机，是由于除此之外，没有更好的选择，他们没有创造比手机更有趣的事情，现实体验感很弱。

这给我们的启迪是，平时要帮孩子培养康健的兴趣爱好，比如运动、阅读，鼓励孩子参加一些社交性游戏，或是带着孩子去走走公园、博物馆等等。

当孩子问出了那句：“妈妈，我能玩一会手机吗？”，沉着的父母，会放下手中的事情对孩子说：

“你是以为无聊了吗？”

“妈妈陪你玩一会好不好。
”

瞬间，孩子就会以为自己得到了关注，也有了除手机之外的选择。

我们在预防孩子对手机上瘾时，最主要的一点，便是帮助孩子培养康健的兴趣爱好，增加生活中实践活动，给他一些替代手机的选择，感想熏染到真实生活的各类乐趣。

本文来源｜综合自凯叔讲故事、钱志亮事情室等

插图设计｜王荣佳

来源： 中国教诲报