当心！切切别这样玩手机！一须眉竟是以溘然失落明…

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大家都知道关灯玩手机不太好，可能会导致视力低落，严重可能还导致青光眼等……怎么还有一下子失落明的？

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残酷的事实是这样的，不只有脑中风，还有眼中风这种病存在，而且发病越来越年轻化。
该如何保护自己的眼睛？本日我们就系统地聊聊！

眼中风是一种什么病？

眼中风，医学上称为视网膜中心动脉或视网膜中心静脉堵塞。
就像脑中风一样，眼中风是眼睛的血管发生了堵塞，患者每每会涌现视力损失的症状，常常是溘然间发生，而且是无痛性的。

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很多患者描述的症状是溘然面前发黑，或者黑矇。

也有的眼中风患者会涌现溘然视力低落的情形，看东西特殊模糊，眼睛聚焦困难，有部分视野变灰变暗。

为什么这些患者的症状不同？这是由于眼部血管堵塞的范围会有所不同。
如果不是动脉主干的堵塞，而是分支动脉堵塞，症状则可能是部分视野的遮挡。

如果不及时治疗，严重者可永久致盲。

发生眼中风的缘故原由是什么？

视网膜血管为什么会堵了呢？一样平常说来紧张有血管栓子形成 ，血管痉挛，血管壁损伤三个方面的缘故原由。
栓子或者血管壁狭窄痉挛、视网膜的供血发生了终止以及组织的缺血缺氧的病理改变，终极涌现眼中风的症状。

哪些人更随意马虎得眼中风呢？发生眼中风的患者，多是“三高”患者，即高血糖、高血压和高血脂。
也有很多患者颈动脉有粥样硬化的斑块。

还有一些年轻的患者，由于自身免疫疾病伴有血管炎导致了血管壁发生了损伤。

值得把稳的是，很多年轻人爱美，选择面部注射玻尿酸或其他注射物质，在此过程中由于某些缘故原由造成了眼动脉或者视网膜动脉壅塞的病例，在临床上越来越多。

涌现眼中风症状该怎么办？

如果发生了视力溘然低落或损失，牢记要争取“黄金90分钟”，要争分夺秒赶到医院请专业的眼科年夜夫处理。

在去医院的路上，可以舌下含服扩展血管药物如硝酸甘油，自己推拿眼球。

年夜夫会给予前房穿刺降落眼压、扩展血管、扩血容量、吸氧、溶栓等一系列对应的方法。

还有哪些能瞬间致盲的眼病？

视网膜分开。
患者多有中高度的近视，周边的视网膜有裂孔或视网膜变性区，引起孔源性视网膜分开。

急性青光眼产生发火。
产生发火时眼胀痛明显伴有头痛、视力急剧低落、眼压升高，严重时恶心呕吐，随意马虎误诊为胃肠道疾病或者神经内科的疾病，尤其老年人青光眼产生发火的时候还可能涌现高血压心脏病的症状。

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视神经炎。
视神经有一段是走行于颅内，因此很多影响颅内的疾病都会引起视精力病变造成视力的急剧低落，如颅压升高、病毒传染、自身免疫疾病等，每每伴有头痛、相对应的肢体非常等症状。
每每须要做头颅核磁，腰穿查脑脊液进行确诊。

眼底出血。
高危成分是糖尿病，高度近视等，患者以为面前有部分遮挡，或者视物变红，变形，出血量大时，会完备看不会晤前物体。

平时该如何保护眼睛？

定期体检。
尤其血糖血脂血压的掌握；要把稳血液黏稠度，重视彩色超声检讨颈动脉和椎动脉的粥样斑块，以及心脏瓣膜有无赘生物；有自身免疫疾病的患者要把稳各项免疫指标。

康健的生活习气。
特殊是久坐电脑前、永劫光用手机的人，要看重体育磨炼，避免每天熬夜、暴饮暴食，学会放松，避免压力过大。
只管即便不要在阴郁的环境下利用电子屏幕。

把稳保暖。
尤其是景象变革的时候。
由于面部和颈部在特殊寒冷的状况下，血管会紧缩痉挛，会增加危险的成分。
尤其是老年人在秋冬时令应把稳。

重视眼部体检。
高危人群，如“三高”患者、伴有自身免疫疾病的，还有长期高负荷事情的，一定要定期做眼部的体检，每半年一次。
随着眼科诊疗技能的发展，很多全身疾病的早期都能在眼科看出端倪。

拥有好的视觉功能，这对每个人都是非常宝贵的，要把稳定期体检，如果涌现视觉非常的症状，一定要第一韶光就诊，把风险降到最低！

(来源:科普中国微信公号)