我们为什么会对一些声音非分特殊敏感

我们每个人都有自己受不了的声音。
在粉笔板上刮指甲的声音是一个经典的例子，它让许多人不寒而栗，你可能也有自己个人的怨恨工具（比如，滑鼠声？）。
但你有没有想过为什么我们对一些声音格外敏感呢？这只是我们不得不忍受的吗？我们向一位听力学专家低调打听了一下。

常日会给人带来问题的声音常日要么是非常大声的，要么是非常尖锐的。

美国听力器制造商威德斯（Widex USA）专业教诲项目主任Jodi Sasaki-Miraglia AuD见告IFLScience：“一些常见的极其大声或尖锐的噪音的例子包括你家里的烟雾报警器或是街上开来的救护车。
”

她补充说：“其他常见的例子包括烟火演出、喧华的施工声音或是参加一个音乐会，场馆的高噪音和音响让你全体晚上都不舒畅或不愉快。
”

当然，在烟雾报警器和救护车警报器的情形下，我们可以说它们的浸染便是利用一个大声得难以忽略的声音。
大多数情形下，你不大可能永劫光暴露于这些噪音当中。
但音乐会或是烟火演出可能会持续几个小时，如果你不幸地住在一个施工现场对面，你将非常理解连续几天都要听到那种毫无节制的声音有多痛楚。

Sasaki-Miraglia强调说：“所有这些情形都该当配上听力保护设备，以避免永久危害你的听力或使你对声音的敏感性更加糟糕。
”

虽然任何人都可能会被周六早上隔壁邻居用大锤敲击的声音所惊动，或是在酒吧里用声音和音乐抢着和朋友交谈的晚上所困扰，但有些人的对声音的敏感性变成了一个日常困扰。
那是怎么回事呢？

我们已经看到，相对付安静低沉的声音，更年夜声的声音常日是不那么舒畅的，但人们对此的容忍度是因人而异的。
幸运的是，听力学专家可以进行一个非常有用的测试来确定一个人独特的响度不适症水平（LDL）。

据Sasaki-Miraglia见告IFLScience：“由Memphis大学、听力器研究实验室已故博士Robyn Cox博士发明的Cox轮廓测试是一个常用的临床测试，本日在听力学诊所中利用。
”

测试通过让患者听一系列低到大声调的声音，并评判它们在一个七点评分尺上看起来有多响亮。
从这些结果，听力学专家就能对一个人的响度不适症基准有一个很好的理解，并可以相应地调度任何他们可能须要的听力设备。
“理解每个人的响度限度可以为每个人供应定制的处方听力机器的安装！
” Sasaki-Miraglia阐明道。

“患某些特定类型的听力丢失条件，比如噪音诱发的听力丢失或感音神经[影响内耳构造或听觉神经的听力丢失]，常日会看到较低的LDL。
”

她见告IFLScience：“那些遭受耳鸣或耳鸣的人，或者那些存在听觉处理障碍的人的LDL可能也会低于预期的水平。
”

没有人会疼过，我们调低一下耳机的音量吧...

“遭受听觉神经性耳鸣的人，或者有听觉处理问题的人也有他们的响度限度低的情形。
”

还有一些不同的情形让人们以不同的办法对声音敏感。

一个例子便是听觉过敏，有时可能是由其他疾病问题如莱姆病或偏头痛所导致的。
正如Sasaki-Miraglia阐明的那样，“听觉过敏与大声的声音无关。
这种情形会导致大多数人认为‘正常听起来’的声音对那些患有过敏的人来说是无法忍受的。
”这意味着大略的一个人口袋里的硬币叮当作响也可能会听起来不堪忍受，乃至是疼痛的。

其他人对某些声音产生了不理性的愤怒，这是由于一种越来越被认可的状况，叫"恶声症"。
最近的研究表明这比过去想象的要更为常见，在英国单就影响了20分之一的人。

与你可能期待的大脑的听觉处理系统有问题不同，有研究表明恶声症患者以为无法忍受的声音实际上会激活掌握面部肌肉运动的神经回路。
这彷佛让人们觉得这些声音“侵入”到了他们的身体，导致愤怒或恶心等觉得。

无论这种觉得的潜在缘故原由是什么，然而，没有人疑惑得了恶声症的人在暴露于他们的诱发声音时会经历的愤怒。
Sasaki-Miraglia见告我们，常见的诱发成分包括其他人“咀嚼、呼吸、清嗓子”等噪音。

“更不常见的声音敏感常日与[...]恶声症和听觉过敏干系。
许多恶声症患者都称他们受到了口腔噪音的困扰，例如咀嚼、咽下、嘴唇舔或乃至呼吸。
”

对一些人来说，对大声声音的厌恶可能会发展成一个名为音响恐怖症的焦虑症。
这并不一定与听觉问题干系，但在感知处理困难的人中可能更为常见——例如自闭症患者——以及偏头痛患者。
与任何恐怖症一样，音响恐怖症是一种极度的，不理性的恐怖，患者在暴露于大声噪音或者仅仅是噪音的威胁时都会涌现惶恐症状。

正如有一句谚语所说的：巧克力在别人垃圾袋里，可能是另一个人的宝藏，对一些人会让他们疲于应对的声音，乃至恶声症，对另一些人可能便是绝对的幸福。
最近TikTok上的一个趋势很好地展示了这一点，很多人开始在楼梯上滚动易碎物品，特殊是玻璃瓶。

这种碎裂和撞击的声音可能会让很多人捂住耳朵，但有些人起誓这能引发一种名叫自主觉得经络反应（ASMR）的愉悦觉得，有时候也会更生动地说成“脑部高潮”。
那些体验ASMR的人常常会形容一种轻松的、刺痛的觉得，可以被各种声音引发——对有些人来说，是玻璃的碎裂声；对另一些人来说，是低语声、轻拍声，乃至是梳理头发的声音。

对亚心的办法缓解焦虑并入睡，还是踏上一段噩梦之旅呢？各有所好。

“如果你生活中受到声音敏感的困扰，最佳的做法是咨询一位持牌听力学专家。
” Sasaki-Miraglia见告IFLScience. “他们将为你供应全面的评估，治疗选项，以及关于你的个人声音敏感状况的辅导。
发掘一些缘故原由可能导致你的声音敏感是很常见的情形。
”

在这种情形下，用Dr. Google大概并不是你的朋友。

“你可能会在互联网上看到一些信息，它可能会让你走入一条本钱高昂并缺少听力学和医学界尊重的证据支持的办理方案之路。
” Sasaki-Miraglia补充道。
主要的是要寻求个体化的医疗建议，由于一个人的听觉过敏或耳鸣治疗可能与另一个人的大不相同。

如果你的声音敏感正在给你带来焦虑，这意味着你可能正在经历音响恐怖症，生理康健专业人士可能会供应各种治疗方法，如认知行为疗法。

我们都不得不面对讨厌的噪音，但有时这种烦躁会变成更为严重的问题。
如果声音敏感正在影响你的日常生活，大概是时候寻求医疗建议了——可能有更多的治疗选择比你想象的多！

正如Sasaki-Miraglia所说，“不论缘故原由是什么，来自听力学专家的咨询和诊断都能提高患者的治疗结果和生活质量。
”