危险！这种网红灯别再随便用了运用欠妥可导致失落明

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不久前，一条“网红博主直播时，溘然觉得视觉扭曲，眼睛险失落明”的新闻，引起网友关注和热议，而罪魁罪魁便是博主永劫光利用氛围灯，导致眼底损伤，造成黄斑出血，视力受到严重影响！
不少网友不解：为什么用个氛围灯会造成黄斑出血呢？

衡阳爱尔眼科医院眼底病专科主任罗新店先容，黄斑上有一个密集的感光细胞，是视觉最敏感的区域，而氛围灯作为一种分外的LED灯，含有大量高能短波蓝光，能透过晶状体直达视网膜。
持续永劫光的打仗会使视网膜产生自由基，这些自由基会勾引视网膜色素上皮细胞凋亡，对视网膜造成永久性的损伤。

衡阳爱尔眼科医院眼底病专科主任罗新店强调，日常照明利用的灯具与氛围灯不同，一样平常不会有过高的光强，只要避免永劫光直视光源表面，符合国家标准的台灯、日光灯等，对视网膜的损伤是可以忽略不计的。

黄斑是什么部位？出血为什么侵害这么大？可能很多人对黄斑这个词感到陌生。
实在，黄斑是眼睛视网膜后面的一部分区域，因富含叶黄素，看似比周围组织偏黄，故命名为黄斑。

黄斑位置有丰富的视锥细胞，是视觉最为敏锐的位置，可以被称为“眼底的心脏”，紧张卖力感想熏染外界光芒、辨别各种色彩、构建立体觉得等。
而黄斑出血便是发生在这里的出血，黄斑出血可以导致视锥细胞的大量去世亡，从而带来不可逆的视力低落。

那么如何减少氛围灯，强烈光芒对眼睛的危害？

衡阳爱尔眼科医院眼底病专科主任罗新店建议，对付从事直播行业的人来说，建议适当调低氛围灯、补光灯的亮度，通过调节明暗比拟度来增加直播间的美感，氛围。
普通人在日常生活中有离不开电脑屏幕、放不下手机、停不下贱戏等等坏习气，尤其是在晚上阴暗的灯光下永劫光利用电子产品，双眼不仅仅是受强光刺激，更要接管蓝光的辐射。

因此，日常可以通过佩戴墨镜、防蓝光眼镜来减少侵害，还可以多给眼睛补充黄斑区须要的叶黄素，有效对抗蓝光。

“网红灯”的风刮得太快，很多人在对它并不理解的情形下就随着博主或商家的美图入手，跟风打光、拍照，却忽略了它对眼睛可能产生的危害。
大概屏幕前的你会说自己之前乱用过也没出什么事，不必这么紧张，但眼睛不同于身体其他部位，一旦出了问题就有可能是一辈子的痛，切勿为了一时俏丽而对眼睛造成不可逆的侵害。

（编辑ATU。
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湖南医聊特约作者：衡阳爱尔眼科医院 刘寅晖

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