雾视屏、雾视镜都是个啥若何用来治疗近视看这一篇就够了

我是赵小刀，我是一名眼科年夜夫。

本文是利用雾视屏平台进行远雾视治疗的全面综述，解答了下列问题：

①什么是雾视治疗？

②什么是雾视屏？

③如何设计雾视量？

④如何根据眼睛的度数来配雾视镜？

⑤雾视镜还能什么时候用？

⑥雾视屏和看电视的差异

⑦雾视屏可以写作业吗？

⑧雾视镜可以日常佩戴吗？

⑨尚未近视的孩子、戴OK镜的孩子如何配镜？

对近视防控知识有所理解的家长朋友们都知道，成像滞后是近视发展的刺激成分，是“扣分”项，成像超前是保护性成分，是“加分”项，恰好落在视网膜上，则是“不加不减”。
日常生活中，我们的眼睛处于各种状态当中，这些扣分与加分，攻与防，经历点点滴滴的积累，终极的博弈决定了近视发展的方向。

成像滞后还是超前

由什么决定？

而成像滞后还是超前，完备取决于用眼间隔。
看远时，近视的眼睛成像点会在视网膜前，正视的眼睛则恰好落在视网膜上；看近时，物体移近了，不管是正视还是已经近视的眼睛，成像点都会随之向后移动，产生成像滞后。
其余说一句，对付已经近视的眼睛，裸眼望远时还能有一点“加分”的机会，而对付还没有近视，或者戴着足矫普通单光眼镜的孩子，则险些没有机会得到成像超前的“加分”状态。

如何办理成像滞后

我们说近间隔用眼导致的成像滞后和光“营养”不敷是后天性近视发展的两大缘故原由，光“营养”不敷的问题，我们依赖4L疗法的前两个L--灯光改造和红光治疗--来办理，而成像滞后的问题，我们就须要依赖一些分外的光学设备来办理了。

近期涌现了利用同轴自由曲面技能的远像光屏产品，可以将近间隔阅读通过虚像投影到3米以外，实现近变远的逆转，孩子在不雅观看这种远像屏的时候，就像在一个小小的视窗里面，放置了一个电影院，不管里面播放的是什么，网课、视频、电子书、纸质书的投屏、乃至是游戏，对眼睛来说，都是在望远，成像点不再见跑到视网膜后面，也就肃清了对付近视的刺激。

这种利用同轴自由曲面技能的的远像屏，没有变形和眩晕，孩子会很喜好。

传送门：8、雾视治疗操作详解

远像光屏入选

2021年度中国眼科学十大进展

有了这种高科技产品，我们就可以给孩子安装一个“桌子上的电影院”，孩子可以用它来看书，看所有的电子产品，由于这些正是孩子的兴趣所在，合营度会很高，乃至主动的去看，家长们就再也不用担心孩子在室内费眼的问题了，也就实现了近视的有效预防。

对付远视储备正常的孩子，多多利用远像屏，把原来看近的“扣分”项，转变为看远的“不加不减”，就可以起到预防近视的浸染了。

但对付远视储备不敷，临界近视乃至已经近视的孩子，我们就不能只知足于“不加不减”了，我们多次讲过，通过人为的制造成像超前，是可以带来“加分”的，加的分多了，抵扣掉平时近间隔用眼的扣分，还有富余，那么，近视是可以得到治疗的。
以前，制造成像超前是很困难的，须要孩子戴着雾视镜盯着远处的物体瞩目，费时费力，也违背孩子的天性，每每须要在视力保健的老师的陪伴和监督下才能实行。
而现在有了远像屏这种技能，我们就可以利用它作为一个治疗平台，再搭合营理的雾视镜，就可以轻松的，在孩子看视频、看书、上网课乃至玩游戏的同时，制造出成像超前的状态了。
也便是说，单用远像屏，可以起到“不扣分”的预防近视发展的浸染，而利用远像屏这个平台，搭配雾视镜来制造合理的成像超前，就可以实现“加分”的治疗近视的浸染了。

以是，我们把远像屏又称为“雾视屏”。

桌子上的电影院

如何设计雾视量

雾视实在是一种医学名称，源自于医学验光，用+2~+3D的相对正镜，让眼睛处于一种成像超前的模糊状态（像在雾里一样），此时，晶状体会放松扁平化，减少调节痉挛成分的影响，验光结果相对准确。

但是+2.0D以上的正镜，太“雾”了，视觉体验很差，有研究表明，正视的眼睛可以耐受较大的雾视量（即近视离焦量），但对付已经近视的眼睛，雾视量太大可能揠苗助长。
以是我们在设计远像屏的雾视治疗时，雾视量常日不会超过1.5D。
就像我们健身撸铁，如果自身力量极限是70KG，那么我们用75KG去追求打破，身体可以承受，如果上来就举100KG，不仅举不起来，还随意马虎受伤，眼睛的磨炼跟身体的磨炼，道理上是互通的。

在1.5D以下，可以连续细分为两种雾视量，低量雾视+0.75D和中量雾视+1.25~+1.5D。
+2D以上的高量雾视，不是很建议利用。

+0.75D是较低的演习量，即成像点在视网膜前面一点点，只有0.75D的间隔，适用于一些须要风雅阅读的场景，例如读书、网课等，对眼睛来说，轻度的雾视比较随意马虎耐受，眼睛会感到轻微的模糊，但定睛注目，又隐约可以看清，此时会产生脉络膜轻度增厚和晶状体极限拉伸两种正向浸染，产生一定的加分，乘以浸染的韶光，便是治疗的总量。

+1.25~+1.5D则是稍大的演习量，可以用于一些娱乐场景，例如看记录片、动画片、玩游戏等，眼睛会有明显的模糊，对付这些泛不雅观看的内容，有点模糊也不影响孩子不雅观看，孩子每每也不太排斥。
由于此时演习量有所增加，单位韶光产生的加分更多，治疗浸染也就更强。

总结来说，标准的雾视演习，最好是配两副雾视镜，在孩子须要看清的场景，让孩子用较低的演习量，让眼睛努努力能看清。
而在一些娱乐场景，要给孩子稍大一点的演习量，可以跟孩子约定好，例如必须戴上相应的雾视镜，才许可不雅观看动画片，由于孩子喜好看动画片等，以是取得孩子的合营，并不困难。
从而就达到了寓“治”于乐的目的，乃至还能改进亲子关系哦。

亲子关系改进啦

雾视镜除了雾视量有两种方案可选，还可以选择平光镜或者周边离焦镜。
周边离焦镜相对付同样度数的平光镜，可以额外供应更多的周边离焦量，取得单位韶光内更多的加分，可选的有豪雅新乐学、蔡司小乐园等入口品牌，也有很多国产品牌性价比较高可供选择。
中央的离焦，对付晶状体和脉络膜的刺激浸染要大于周边，以是周边离焦镜并不是一个必选项，只是一个额外的加分项。
由于周边离焦镜的本钱远远大于单光镜，以是这两者之间的选择更多的是出于本钱的考量，家长可以自行选择。

周边离焦镜

购买雾视屏的时候，会随机赠予一副雾视镜，一样平常来说，这副赠予的雾视镜，家长可以先选择+0.75D的雾视镜（单光镜或者周边离焦镜）。
孩子利用接管度比较好的话，另一副较大演习量的选择单光镜即可，验配比较随意马虎，可以在当地视光中央验配。

小部分孩子视功能不是太好，纵然只给+0.75D的雾视量可能也会觉得特殊模糊，那也可以从+0.5D开始。
从既往的临床试验的履历看，绝大多数孩子可以很好地耐受+0.75D的雾视量。

高度近视以及弱视的孩子，对雾视的耐受力也会低落，常日只给较低的雾视量（+0.75D）即可，就没必要配两副雾视镜了。

随着雾视治疗的进行，孩子可能会逐渐觉得到1.25D的雾视量也能看清了，那就恭喜家长啦，涌现这种情形，一样平常代表孩子的近视度数有所低落，那就可以考虑改换雾视镜啦。

+1.25D雾视量也能看清啦

如何根据眼睛的度数来配雾视镜？

须要把稳的是，上面所说的正镜，都是相对付眼睛本身的正镜，举个例子，如果孩子是-0.75D的近视，那么-0.75D再加上+0.75D的雾视量，就恰好是0D，也便是说，孩子裸眼看雾视屏，就相称于戴了+0.75D的相对正镜，也便是低量雾视了。
而如果孩子戴+0.50D的眼镜，就相称于产生了+0.50-（-0.75）=1.25D的中量雾视。
如果孩子本身是-2.0D的近视，那么低雾视量的雾视镜便是-2.0+0.75=-1.25D，而-2.0+1.25D=-0.75D便是中雾视量的雾视镜了。
打算起来是不是很大略？

既然打算雾视镜度数时，须要考虑眼睛自身的屈光度，那么配雾视镜的时候，就须要进行准确的验光啦。
如果孩子目前正在戴镜，而且戴镜视力能达到1.0，那么直接参考目前的眼镜度数即可。
也可以去医院做一个雾视验光，可以在不须要散瞳的情形下得到比较准确的度数。
如果恰好也该换眼镜了，那就可以做个标准散瞳验光，再加上复验，来得到当前准确的屈光度。

目前近视防控的手段对付散光是无效的，但散光的存在倒也不影响近视防控的功效，对付有散光的孩子，把散光加在雾视镜上即可。

例如 眼睛的屈光度是-1.0D近视、-2.0D180散光，那么低量雾视镜便是-0.25D近视、-2.0D180散光，中量雾视镜便是+0.25D远视、-2.0D180散光。

对付正在佩戴OK镜的孩子，可以按照正视眼，远视储备=0的情形处理，来验配雾视镜。

由于雾视屏是真正的等同于看远，晶状体是不发生调节的，没有调节性凑集的参与，也没有眼位方面的顾虑，也便是说，雾视屏是没有副浸染的。
纵然孩子有外斜、内斜实在也完备不影响雾视屏的利用，就像我们从来不会禁止孩子去望远，利用雾视屏目前也没有创造什么禁忌。

有趣的是，在临床不雅观察当中，很多有干眼症的孩子，利用雾视屏之后，频繁眨眼等干眼症状也有所改进，这可能受益于雾视屏反射光芒而不是直射光芒，以及柔和的光芒处理。

雾视屏把干眼症也改进啦

雾视镜的其他用场

雾视镜除了适用于雾视屏以外，也可以运用于其他场景，例如+0.75D的低量雾视镜，尤其是+0.75D的雾视离焦镜，可以用于看电视等其他远间隔场景，还可以用于写作业、弹钢琴等近间隔场景，可以减少成像滞后，周边离焦镜还能带来一点周边成像超前的加分。
由于度数很低，看近处时也不会引发调节凑集紊乱，这样就可以更有效地把雾视镜利用起来。

雾视屏与电视的差异

常日我们会建议孩子利用45分钟雾视屏之后间歇性的安歇一下，但从近视防控的角度而言，实在是不须要安歇的，临床试验中，也有孩子连续不雅观看2个小时，感想熏染和效果都很好，这一点与电视和投影场景是完备不同的。
电视是直发光，永劫光不雅观看随意马虎引发干眼症等问题，再加上电视或者投影常日是在客厅，孩子随意马虎受到打扰。
总体而言，孩子每每更喜好雾视屏这种桌面设备。

雾视治疗起效柔和，不会反弹

跟红光治疗集中23分钟的治疗韶光，即可受益一天有所不同的是，雾视治疗并非短平快的模式，而是持久而柔和的起效。
雾视治疗的效果=演习量带来的效能浸染韶光，它须要足够长的韶光才能产生足够好的效果，效果产生的缓慢而平稳，须要3~6个月的韶光才能显现效果。
当然这也伴随着一个上风，便是险些不会发生像红光治疗、大户外和阿托品停用时那种急性的反弹。
这种特性跟红光治疗很好的互补，两者进行有机的合营，就可以得到快速而持久的防控功效。

雾视屏可以写作业吗？

很多家长很希望利用拉远装置来写作业，从设计上来说，雾视屏、拉远镜等工具都可以用于书写，但从实践上讲，孩子利用雾视屏等工具来写作业，目视前方而不是直接注目纸笔，这有点像我们眼科年夜夫用显微镜做手术，并不是上来就能适应的，可能要经历一定的学习过程。
如果孩子反响写字慢、丑，难以适应，也可以戴雾视镜写作业，减少扣分，其他项目再利用雾视屏加分，同样可以很好地防控近视的发展。

雾视镜可以日常佩戴吗？

有家上进修了雾视治疗的事理，会问这样一个问题：雾视镜对付已经近视的孩子，实在便是一种欠矫的眼镜，那可否将雾视镜作为日常佩戴的眼镜？可否通过欠矫来给近视防控加分？

这个问题是临床上的一个经典问题，在多个干系的临床试验中，并没有得到统一的答案，有的研究认为欠矫利于延缓近视的发展，有的研究则认为欠矫无益于近视的防控，2019年的一篇Meta剖析的结论是，欠矫对付近视增速的影响是“模棱两可”的。
如果把一个100度近视的孩子扔到大草原上放羊，只望远不看近，那毫无疑问，欠矫或者干脆不戴镜，对孩子的近视规复是有利的。
但是日常用眼场景下，看远实在只占了很少的比重。
佩戴欠矫眼镜，在望远时的确是可以加分的，但在看近时，只能减少一点点扣分，再加上过早近视的孩子，每每存在近间隔用眼过多，用眼间隔过近等问题，望远时加的那点分实在不敷以对抗近视的发展，纵然有一点加分，也是很微弱的。
由于靠欠矫对近视防控帮助不大，以是我们更加鼓励给孩子清晰的视力，知足孩子看黑板清晰，好好学习的需求，尤其是周边离焦镜，周边成像超前还有一定加分，可以既知足用眼清晰，又延缓近视增速，是很好的选择。

只有在看远场景中，佩戴雾视镜才能产生成像超前的“加分”，而在雾视屏场景中，全部是看远，此时的加分是实实在在，百分之百的，就跟让孩子到草原上牧羊是一个道理。
给孩子合理的雾视量不雅观看雾视屏，可以既知足孩子的用眼需求，又抓紧韶光给孩子“加分”，是完美的选择。

对付已经近视的孩子，日常上学时，要让孩子只管即便视物清晰，否则会影响孩子的学习，以是还是建议佩戴原来的足矫近视镜。
如果是疫情隔离在家的韶光，平时戴低量雾视镜，相称于戴了一副低配的近视镜，倒也不会有什么大碍。
较大的雾视镜则只适用于雾视屏看娱乐内容这种场景。

尚未近视的孩子怎么配镜

对付尚未近视的孩子，平时不要强制孩子戴雾视镜，孩子那么努力的防控近视，便是为了不戴眼镜。
看雾视屏时，作为一种专门演习的场景，孩子常日可以接管戴镜，但如果平时也逼着孩子戴镜，就会严重的违背孩子的意愿。

此外，对付没有近视，但远视储备不敷的孩子，我们可以按照+0.75或者+1.25的雾视量来验配雾视镜，常日单光镜足矣，如果想更好的兼顾写作业等场景，也可以验配周边离焦镜，常日周边离焦镜最高给到+0.5D的度数即可，由于周边离焦镜有额外的周边成像超前的加分，中央的正镜就不须要给的很高了。

温馨提示

雾视治疗对整年纪段都是有效的，乃至对成年人也有效果，只是成年人巩膜已经变硬，度数增长本来就缓慢，没有太大必要去进行这些防控方法了。
纵然有近视存在，做个手术摘掉眼镜也并非难事，全飞秒、半飞秒、ICL总有一款适宜你。

我是赵小刀

我是一名眼科年夜夫