白岩松没有微信汪涵不用微博：厉害的人都在删除社交

看过这样一组数据。

10年前，人们花在手机上的韶光只有0.3小时。

但如今，每天人均利用手机的时长达到了3小时47分钟，这个数据在世界范围内排名第二。

2018年，微信的月活人数达到了10.8亿，每天发送出去的信息多达450亿条。

从2015年到2018年，微信朋友圈好友数人均增长达到了110%。

我们的生活越来越离不开手机，离不开微信了。

用饭穿衣，旅行阅读，生娃恋爱，一言一行，一举一动都在朋友圈上演。

但有一个人，却是不用微信的。

他便是白岩松。

几天前，在接管媒体采访的时候，白岩松聊到自己的生活办法时，提到自己是没有微信的。

“每天捧动手机，N个小时，只要一无聊就以为慌，赶紧取出手机，立即被面前的东西吸引了。

晚上本来打算11点睡觉，有个康健的生活，心想就看十分钟，等看了一下子，你创造哎哟，12点40了。
”

他说，手机拿走了人们的无聊，也顺便把无聊有关的伟大一并拿走了。

以是他不想跟手机太过亲近，不想在微信里跟人应酬社交，不想去凑朋友圈里的热闹。

“当年轻人都开始不读书的时候，谁读书谁就会杀出一条血路。
谁用手机的韶光少一点，多给自己一点无聊的光阴，伟大的创造就有可能出身在谁那里。
”

牛逼的人，都在删除社交。

在主持《火星情报局》的时候，汪涵说过自己有定期删除微信好友的习气。

他说当朋友圈的人数达到100多个时，就会有些恐怖。

以是要把一些没故意义的，全部删掉，他乃至把陈坤、范冰冰的微信都给删除了。

不仅如此，汪涵也是从不该用微博的。

“这样的生活非常非常轻松，所有的韶光都是你的，清闲得一塌糊涂。
你会溘然以为，全体人生都发生了变革。
”

这样的汪涵没朋友吗？

不，他的人脉大得惊人。

他能跟马云把酒言欢，跟捷克总统谈笑风生，乃至一个电话可以打到丹麦皇室，帮刘涛处理在丹麦丢失400多万珠宝的事件。

富商，政客，名流，民间艺人……谈笑都是鸿儒，往来从无白丁。

他不是没朋友，只是不爱把韶光精力摧残浪费蹂躏在维系人脉、拓展圈子上。

比起在朋友圈里点赞，奉承，比在微博里浏览八卦绯闻，他更想要把韶光留给自己和爱的人。

读书，写作，泡茶，陪伴家人……

让光阴在自己的身上流逝，让思维永久保持复苏。

也正因如此，这么多年，他才能一如既往地在舞台上表现得睿智，成熟，诙谐，有内涵。

叔本华说：“一个人热衷于社交的程度，恰正相称于他在理智上贫乏和庸俗的程度。
”

当我们的大脑被垃圾讯息、快餐文化充斥，又怎能腾得出空间去思考呢？

灵魂在受饿的人，是无法发展的。

英国的一项研究显示，在社交媒体上花费大量韶光的人更有可能表现出悲观的人格特质。

早在2014年，就有研究指出，频繁利用社交媒体和烦闷、焦虑之间存在着干系性。

信息成瘾，信息焦虑，我们拿动手机快速麻木地刷着社交媒体，看着屏幕背后别人的热闹鼓噪。

韶光滴滴答答地走，等到放下手机，脑袋空空，身体疲倦。

那些热闹喧哗背后的空虚、寂寥无所遁形。

周国平也说过：“人生最好的境界，是丰富的安静。
”

越是成功的人，越是懂得给社交做减法，给思想做加法。

在作家圈中，薛忆沩是一个很特殊的存在。

十多年前，他离开了热闹的深圳，生活在加拿大蒙特利尔山下，过着隐士一样平常的生活。

他从不该用手机微信等社交工具。

别人要找他，只能等待他主动打电话过来，如果想要深入沟通就须要通过电子邮箱。

几十年的文学生涯，踽踽独行。

在加拿大生活15年，但在饭局上的韶光不超过24小时。

阔别人流，阔别信息，阔别时尚，乃至阔别当代生活……

也正因近乎于“隐士”般的生活，才让他有了如此兴旺如此博识的创作力。

“深圳人系列”在加拿大法语文学界引起轰动；

《空巢》在海内反响巨大；

《流动的房间》带给人以惊喜……

2012年，他有五部作品同时由上海的三家出版社出版，创造了中国出版界“薛忆沩年”的说法。

薛忆沩说：

“当代生活看似拉近了人与人之间的间隔，很随意马虎在社交网络上交朋友，只要在手机上操作一下就行。

但从存在主义角度说，抛开这些物质东西，实在人便是孤独的个体，我们常常被热闹的假象给欺骗了。
”

愚者沉迷呼朋唤友，享受亲朋满座，推杯换盏。

智者都复苏地明白，99%的社交，都是无用的。

知乎有个问题：关闭朋友圈是一种若何的体验。

网友@Victor Yan说出了很多人的心声：

“关了快一年了。
生活中完备没有任何不适，反而节省了很多韶光。

社交网络完备没有你想象的主要，关闭朋友圈不会让本来亲近的人疏远，同样的纵然打开朋友圈不会让你和别人走的更近。

实在，民气很累，哪有那么多精力关心别人。
多关心关心自己，让自己成为自己最喜好的人最主要。
”

人生就像一班列车，路途上满是站点，人来人往，聚了又散，能够陪你走到终点的，只有你自己。

看《奇葩说》的时候，听到辩手姜思达说过这样一段话，深以为然。

他说，我们总是习气于用手机、微信等社交工具跟朋友家人乃至陌生人保持着联系，但却从不记得要跟自己保持联系。

我们忙着为别人点赞留言，时候关注着这个天下上其他人的一举一动，但却从不肯停下来听一听自己内心的声音。

我们在社交圈里戴着面具起舞，却不知道这只是一出寂寥的独角戏。

叔本华说：

“人的内在空虚便是无聊的真正根源，它无时无刻不在寻求外在刺激，试图借助某事某物使他们的精神和感情活动起来。

正是由于内在的空虚，人们才追求五花八门的的社交、娱乐和奢侈；

而这些东西把许多人引入穷奢极欲，然后以痛楚告终。

使我们免于这种痛楚的手段莫过于拥有丰富的内在——即丰富的精神思想。
”

以是，学着放弃一些无效的社交，学着抛弃社交圈的冗杂吧。

圈子大略了，天下安静了，人就复苏了。