过度运用电子产品你可知伤害的不止孩子的视力……

但本日老岳要讲的不是这个，而是那些电子产品所带来的隐形侵害，以此也提醒各位家长，在日常生活中，尤其是假期期间一定严格掌握孩子打仗电子屏幕的韶光，否则对他的发展有害无益！

01

影响儿童专注力

从孩子10个月起，每增加1小时看电子屏幕的韶光，到孩子7岁时涌现「把稳力毛病障碍」的风险就增加10%。

这是华盛顿大学的研究结果。

之以是会这样，缘故原由在于当孩子的动眼肌肉永劫光去追踪电子产品的动态画面，他的大脑会习气这种状态，等到他离开电子画面转而去看其他静态实物时，便会很难转换过来。

而为了适应较高的眼肌张力，孩子就会通过不断移动自己的身体来得到知足。
以是你会看到，孩子看手机、看ipad很专注，可一旦去做别的事情，就总是走神分心，做各种小动作。

02

影响儿童措辞发展

措辞是在模拟和运用中得到发展和提升的，但是看电视、玩手机是单向刺激，它不像现实之间的互换，有声音、有眼神、有表情等多方面的互动帮孩子理解和学习。

只有纯挚的输入，无法帮助大脑建立有效的神经回路，这种刺激长期下去是没有功能的刺激。

在措辞发展关键期，儿童长期静坐不语，没有沟通练习的机会，表达一定会受到影响。

尤其是当下儿童普遍缺少户外运动，短缺同龄玩伴，这些成分叠加，终极导致涌现说话晚、发音不清晰等一系列问题。

03

影响儿童创造力

德国两位儿童生理学家曾做过一项实验，他们把5岁儿童分成三组，第一组每天看电视时长不超过1小时，第二组每天均匀看电视三小时，第三组每天不限定儿童不雅观看韶光和不雅观看内容，随后让他们进行「画小人」测试。

第一组儿童画出的小人最完全，最俊秀

第二组每天看电视三小时儿童，画出的小人大略呆板

第三组不被限定看电视的孩子，画出的小人要么身体不完全，要么只有局部或者断手断脚

绘画是一种创造力和想象力的活动，但是我们从画上可以明显看出，过久且不被限定不雅观看内容的孩子，这两项能力已经明显被所吸收的内容影响，结果就表现在对人物形象和线条处理等方面涌现了欠缺。

基于此，生理学家也得出结论，让孩子过早、过多地打仗电子产品，会大大损伤孩子大脑发育，影响认知力、想象力和创造力。
而且，这种侵害日后会很难填补。

那么说到底，怎么才能帮助孩子摆脱电子产品的掌握，相信这一点是各位家长亟需知道的答案。
别急，下面老岳就给出4条切实可行的建议，一定能帮到你。

1、规定韶光，严格实行

两岁以下的婴幼儿不要打仗电子产品。

两岁以上儿童规定好韶光，比如每次不能超过20分钟，每天不能超过3次。
如果孩子耍赖，那就要取消他下次不雅观看的韶光！

2、 给孩子找到同龄玩伴

白天父母忙于事情，孩子无人玩耍很随意马虎依赖电子产品丁宁韶光，那么最好的办理方法之一便是帮助孩子找到同龄玩伴，避免他由于无聊而看电视玩手机。

3、父母以身作则

父母的一言一行，都在潜移默化地影响着孩子。

以是，在这里也特殊提醒各位家长，放下手机，多看书，多和家人聊谈天，谈谈心，涣散步，保持康健的生活办法，会更有利于孩子的发展。

4、将感统演习生活化、常态化

当下手机已经成为每个人的必备通讯工具，想要完备避免其对儿童的影响险些不可能，因此除了平时生活中加强管理，更主要的是将感统演习日常化，比如多做触觉推拿，多带孩子到户外攀爬滚蹦跳，放手让孩子体验探索等等。

一方面是帮助孩子充足生活，减少利用电子产品的频率；二是降落电子产品对孩子能力的侵害，由于感统演习本身就具备补差和培优的浸染！