读者来论｜教会孩子精确与电子产品相处

在我们学校，五年前就已经开始这么做了。

首先和大家分享一点我的不雅观察：让孩子近视的实在不是手机，也不是pad、电脑。
在这些电子产品涌现之前，天下上就不缺近视。
只是它们的涌现和读书、写作业韶光的增加，叠加了一定影响而已。
在我看来，与造成许多学天生就不足精良的缘故原由一样，让孩子近视的紧张缘故原由，是没有养成良好的用眼习气，缺少足够自律。

对绝大多数学生来说，按照韶光打算，在校利用手机韶光并不长。
如果一个学生在学校管不住手机，在家里的情形会更糟糕。
再者，就算中小学阶段可以让老师、家长一起帮忙管住手机，那么进入大学后呢？再之后进入社会呢？每年，大学里都有一些沉迷于游戏末了毕不了业的学生，也有事情后依然一有空闲就钻进房间打游戏的成年人……

以是，无论是家长还是西席，我们的教诲真正须要做的，是帮助孩子建立良好的发展习气，帮助孩子培养足够的自律、低廉甜头力，这才是根本。

在中学阶段，坦率说，除了详细的考试分数高低，学生之间的差异并不是很大。
但是，十年、二十年之后，人与人之间的差异可能会拉开。
为什么有的人可以发展得更好？从教诲规律来看，个人在自我约束和空隙韶光方面的管理能力起着十分主要的浸染。

管理好了，手机不仅不是视力低落、沉迷网络游戏的“罪魁罪魁”，还可以成为良好的学习工具。
手机的最大上风便是便携，最善于的事情是帮助我们利用碎片韶光。
说实话，我自己近几年多数的文章，包括这一篇，都是在手机上利用碎片韶光，列出提要、搜集不雅观点，多次核阅、修正，末了才去电脑上打印成文的。
把闹钟、日历、运动管理App放得手机屏幕的最显著位置，把备忘录利用成为随身携带的条记本……这便是我们与手机的相处办法。
5G时期来了，学会与电子产品精确相处该当是一个合格公民的必备素养，高效利用信息技能学习、事情和生活，是个人发展和得到造诣的关键能力。

说得更直白一点，对孩子而言，不带手机并不能改变他们作业拖沓的习气，也并不能担保上课就一定会负责听讲。
我们常说：“精良是一种习气。
”精良是什么？实在便是自律，管住自己。

生理学研究表明：一个人能否成功，低廉甜头力的影响是智力的两倍还多。
学会自律，便是要把我们发展的大目标，分解为逐日、每次、每堂课的小目标，把负责听课、负责写作业、积极参加活动这些阶段性、持续性的任务一个一个、一天一天努力完成。

自律，直接指向我们学校教诲的初衷：负责上好每堂课，每天坚持磨炼，持续探究问题，聚焦个人兴趣特长，思辨学习……每时每刻都提醒自己并约束自己，努力去做那些公认的、积极故意义的学习活动，而不让韶光无谓摧残浪费蹂躏。
比起知识，这该当是当前的教诲教给孩子的更加主要“生存技能”。

作者： 何美龙（作者为上海市闵行中学校长）

组稿编辑：王星