《黑神话：悟空》火了眼科年夜夫提醒留心“电子晕动症”

天津市眼科医院斜视与小儿眼科副主任医师郝瑞先容，“电子晕动症”或“数码晕动症”紧张是由于视觉与前庭系统之间的不折衷所引发的感官冲突，其事理和晕车、晕船相似。

“当眼睛感知到快速变革的画面时，身体却处于相对静止状态，这种感知的错位导致大脑产生混乱，从而引发头晕、恶心、呕吐等症状。

随着电子产品的遍及，尤其是3D、VR类游戏的广泛涌现，涌现这种症状的人数也在增加。
“在玩此类游戏时，眼睛感知到立体、运动的画面并通报到神经中枢，产生运动的觉得，但前庭系统并未感想熏染到实际的身体运动，这种信息冲突会导致类似的反应。
”郝瑞说。

那么如何缓解“电子晕动症”或“数码晕动症”？郝瑞建议，首先要掌握利用电子产品和玩游戏的韶光，定期安歇，给眼睛和大脑足够的放松韶光。
其次，玩家可以通过调度视角、降落游戏的运动速率、优化画面的刷新率等办法，减少视觉与前庭系统之间的冲突。
当然，在适宜的光芒下玩游戏，避免环境过亮或过暗，也有助于减少眼部包袱。
郝瑞提醒，如果已经涌现不适症状，应及时安歇，以规复身体状态。