没错！电子产品普及是居平易近超重肥胖直接原因

本日，在国务院新闻办公室举行的新闻发布会上，中国疾病预防掌握中央营养学首席专家赵文华用“超重肥胖上升速率较快、盛行水平较高、全人群均受影响”描述了当古人群的超重肥胖形势。
他指出，各个年事人群的职业劳动程度普遍降落，出行越来越方便、电子产品遍及导致了居民静态生活韶光普遍增加，成为导致个体超重肥胖的直接缘故原由。

“除了营养不敷、微量营养素缺少症这两种人们比较熟知的营养不良以外，第三种形式的营养不良是超重肥胖。
”谈及我国居民面临的突出营养问题，赵文华表示，超重肥胖也是心脑血管疾病、糖尿病和多种癌症等慢性病的主要危险成分。
这一轮的监测结果显示，我国成年居民超重肥胖超过50%，6岁至17岁的儿童青少年靠近20%，6岁以下的儿童达到10%。
“可以用超重肥胖上升速率较快、盛行水平较高和全人群均受影响来描述当古人群的超重肥胖形势。
这也预示着这项事情将面临巨大寻衅。
”

他剖析，人群的超重肥胖既是社会发展带来的问题，也与人们的生活办法和行为密不可分。
从人群层面来讲，不康健的生活办法对超重肥胖发生的影响是巨大的。
一方面，我国居民伙食构造不合理，脂肪供能比持续增加，高油高糖能能量密度高、营养素密度低的食品摄入较多，蔬菜、水果、豆及豆制品摄入不敷，主食风雅化等等，导致个体能量摄入增加。
另一方面，各个年事人群的职业劳动程度普遍降落，出行越来越方便、电子产品遍及导致了居民静态生活韶光普遍增加，也导致了能量花费的减少，能量摄入和能量支出的不平衡，是导致个体超重肥胖的直接缘故原由。

他表示，超重肥胖的防控是一项系统工程，须要政府、社会、个人和家庭共同努力。
在未来，须要连续加大推进康健支持性环境培植，要改进饮食和食品的供应环境，比如说推动康健食堂、康健餐厅，鼓励食品企业生产低油、低糖食品，为居民选择营养丰富的食品、实现合理伙食，供应更多的支持条件。
同时，要改进促进人们身体活动的支持环境，加强人行道、自行车道、康健步道的培植，鼓励绿色出行；加大体育、健身、娱乐场所、公园等促进身体活动举动步伐的培植，并向公众开放。

此外，要加大康健体重知识的宣教，连续大力推进“三减三健”全民康健生活办法行动中的康健体重专项行动。
同时，鼓励每个人常常测体重，加强个体化的体重管理做事，加强对超重肥胖个体化的辅导，通过合理营养和充足身体活动，把康健体重贯穿在全生命周期。

“末了我还想强调一下，超重肥胖的掌握必须坚持预防为主，贯穿全生命周期，要从女性备孕、母亲孕期开始，从儿童青少年期间抓起。
”赵文华说。

来源 北京日报客户端 | 刘欢

编辑：王雯淼

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