你准备等到多大年夜才让孩子看电视、手机、ipad呢？来看看美国儿科学会的建议

电视、手机、ipad、电脑等等，各种屏幕充斥着我们的生活。
科技已经和我们的日常生活密不可分了。

从某种角度上讲，担心孩子打仗到屏幕，就彷佛担心孩子会打仗到农作物，自来水管，汽车一样……这种担心有用吗？无论是好是坏，险些所有信息都开始电子化，这是不得不接管的现实。

”

这篇文章发布首发于2016年

你们给孩子看电视、手机、ipad吗？反正我是给的。
特殊是在理解到，根本不是看各种屏幕导致的儿童近视——在和近视干系的生活习气里，户外活动的韶光才是视力正常与否的关键的成分。

不过，手机、Ipad、电视还是很随意马虎成为我和孩子起冲突的缘故原由。
孩子太会模拟大人了，他们很快就会拿动手机，学大人接电话说“喂？”，孩子的小手很会就会滑动解锁，知道那个app是看动画片的，如何播放……

不到两岁，手机、ipad、电视就成了妞的最爱，连妈妈主动说给她喝奶也没兴趣，强硬地把我衣服合上，把我推开，歪着头去看电视……关电视，抢手机常常以妞歇斯底里的大哭停止。
这是在我家里的情形。

我也不想让她这样大哭，吵得我头疼，但是再给她看一集佩佩猪也只能换来短暂的“和平”。
我也担心看多了会不会把她的小脑袋搅成浆糊。

“权 威 机 构 建 议 vs 家 庭 现 实”

很多有缘故原由值得我们把稳并限定孩子打仗电子屏幕。
美国儿科学会在过去建议两岁以下都不要打仗任何屏幕。
不过在他们还没有更新建议前，我已经私自“更新”了，我女儿现在还没有满两岁，已经每天要看粉红猪小妹了，更早的时候我就已经给她看一些童谣的视频了。

虽然研究创造，在大一些的孩子里，过多地对着“屏幕”会影响学校成绩。
而且过度地利用电子产品还会影响孩子的就寝，挤占对孩子康健发展必不可少的活动，比如户外活动和与人互动的玩耍。
但是！
在现实生活中，要让孩子彻底阔别各种电子屏幕设备险些是痴人说梦啊。
对付威信机构的这种建议，做父母的感到腼腆又困惑，我也不想给孩子打仗屏幕，但是真的做不到啊……

“

2014年底，一个在美国做的调查创造，大多数家庭都有电视（97%），平板电脑（83%）和智好手机（77%）。
在孩子4岁时，一半的孩子已经有了自己的电视，四分之三的孩子有了自己的移动设备。
险些所有的孩子（96.6%）都用电子设备，并且大多数是从一岁前开始利用的。
父母会由于各种各样的缘故原由给孩子看电子设备，比如做家务（70%），让孩子停滞吵闹（70%），睡觉前一下子（29%）。

Hilda K. Kabali and Matilde M. Irigoyen, et al. Exposure and Use of Mobile Media Devices by Young Children. Pediatrics. December 2015, VOL 136(6).

美国儿科学会2016年更新了他们的干系指南。
你可能已经听说了？最新的建议是：

18-24个月前不要打仗屏幕（除非是视频电话），

18-24个月后，看电视（包括其他屏幕）的韶光限定在每天一小时以内。

坚持到18个月不给孩子玩手机、ipad、电视、电脑，虽然已经比2岁好多了，但是在这个充满屏幕的天下里，要做到这样养育孩子仍旧有点困难。

在美国儿科学会的指南里，什么才算是须要限定的“看屏幕”韶光呢？18个月后可以掌握在1小时内，那这一小时可以看些什么呢？为什么看多了屏幕不好？

“美 国 儿 科 学 会 的 最 新 指 南”

1、视频谈天是可以的

再也不用为抱着你才6个月的宝宝和在其余一个城市想孙子的奶奶视频谈天感到腼腆啦！
视屏谈天是可以的。
事实上互动形式的游戏也没有那么糟糕啦。

2. 玩创造性的游戏是可以的

用电子产品来做一些有创造性的活动是值得鼓励的。
这种玩法也并不包含在“看电视/屏幕”的韶光里面。
利用电子产品来开拓孩子的创造性，帮助他们学习新技能。
比如让孩子拍照，录视频，录歌，或者搜索做手工的奇思妙想，这是对科技产品的最好利用。

科技该当用来改进我们的生活，在育儿方面也不例外。
电子产品不是怪兽，你和孩子只是须要合理利用它们。

3. 聪明地选择节目和手机运用

实际上是威信机构真正建议我们要限定地是那些让孩子被动接管的娱乐办法。
当你用电子产品给孩子供应那种，坐着不动，也完备不用动脑筋的娱乐办法的时候，你就须要多花点心思来甄别利害了。

该当让父母，而不是孩子来选择买什么电子玩具，或者看什么节目，玩什么运用。

在国外，芝麻街事情室（Sesame Workshop），PBS 儿童频道（PBS KIDS）都是值得相信的制作商，他们研发设计的运用和节目是适宜孩子或者符合父母的哀求的。
海内的节目我知道的不多，但“巧虎”也是我比较喜好的节目，符合儿童学习的特点，有动画和真人的展示，在儿童娱乐节目里是属于非常精良的了。

许多制作精良的动画片、专题片与记录片可以给孩子带来快乐、培养审美并开拓孩子的视野，有限定地不雅观看，对孩子没有什么坏处。

4. 和孩子一起不雅观看

并不是给孩子挑选一个节目，你就可以想干嘛干嘛去了，如果你希望做得更好一些，或者希望孩子能够通过看电视学到东西，就不要把电子产品当成一个保姆，而是和孩子一起不雅观看。
一边看一边和孩子沟通谈论。
最好可以避开广告。

如果把电视当做保姆，看电视的韶光就相称于让大脑吃一堆垃圾食品——补充了韶光空缺，但是没有给大脑供应多少营养。

5. 在家里规定一个“无电子产品区”

只管某些形式的电子娱乐办法对孩子来说是康健的，“适度”仍旧非常主要。

最好可以在家里规定一个不许看“屏幕”的韶光或者地点，比如餐桌上不许看电视，不许看手机，让一家人可以好好聊谈天，沟通一下本日都发生了什么；或者在房间里不许玩电子产品，读读书，没有打扰地聊谈天。
事实上，这样的韶光或者这样的一个空间对付大人孩子的身心康健都有好处，我们都须要一些和家人相处的高质量的光阴。

美国儿科学会

“关 于 儿 童 看 电 视 （包 括 其 他 移 动 设 备）时 间 的 新 建 议”

☑ 媒体只是其余一种生活环境。

事实上无论是哪一个年代的孩子，他们并没有实质的不同。
只是如今的孩子可能有更多在虚拟天下中的体验。
和其他任何环境一样，媒体也有双面性，可以给孩子们供应正面的影响，也可能带来负面的影响。

☑ 父母的教诲办法仍旧不变。

无论是在现实生活中还是在虚拟天下里，父母的教诲原则是不变的，和孩子一起玩。
设立限定；孩子须要限定，实际上他们也期待被牵制。
多参与。
理解他们的朋友，知道孩子跟朋友去哪里玩。

☑以身作则是关键。

限定你自己看屏幕的韶光，在网络空间也要做好榜样。
要引起孩子的把稳，须要面对面的互换，而不是对着屏幕互换。

☑ 我们在人与人的相处互换中学习。

神经系统科学的研究显示，幼儿通过双向的互换可以学习得最好。
家人和孩子的“互换”仍旧是措辞发育的关键。
被动的电子演示教不会婴儿和很小的幼儿措辞。
如果通过屏幕可以得到实时互动，那么越多这样的互动，对孩子起到的教诲意义越大（比如通过手机视频和出差中的爸爸或妈妈谈天）。
要利用节目对孩子起到一定教诲浸染，至少要等到孩子2岁后，这时电视节目可能可以在开拓的视野方面起到一定的学习浸染。

☑ 设定限定。

运用当代科技，和其他活动一样，也该当有合理的限定。
考虑一下你的孩子利用电子产品是否对进行其他活动有帮助或者有阻碍？

☑18到24个月以下不用电子媒体设备，除非是视频谈天。

☑ 对付2-5岁的孩子，限定每天不雅观看精良的少儿节目的韶光在1小时内。
和孩子一起不雅观看，帮助孩子理解他们看到的内容，帮助他们把不雅观看的内容运用到生活中来。
不看了就关掉。

☑ 内容很主要。

孩子看的内容比用什么媒体工具看，或者看多久更加主要。
孩子的韶光花在什么事情上，比设定时间限定更加主要。

☑ 对付18-24个月的孩子，如果你要给孩子看电子媒体，选择高质量的节目不雅观看，并且和孩子一起不雅观看。
不要让这个年事段的孩子自己看屏幕。

☑ 监控孩子看的内容以及利用或下载的运用程序。

在给孩子用之前，自己先看一看，和孩子一起玩一玩，问问孩子对这个游戏（app）的想法。

☑ 避免不雅观看的节目。

看快节奏的节目（孩子可能理解不到），避免玩那些有太多让人分心的内容和暴力内容的运用。

☑慎重的选择。

有超过8万个运用程序声称是具有“教诲意义”的，但是险些没有什么研究来证明他们的效果（Hirsh-Pasek KPsych Science2015;16:3-34）。
真正的互动游戏不仅仅是“推一下屏幕”“滑动一下手指”这么大略。
你可以通过 Common Sense Media (www.commonsensemedia.org) 来选择适宜孩子年事的运用程序，游戏和软件。

☑ 共同参与。

家人参与玩电子产品可以促进社交互动和学习。
和孩子一起玩电子游戏吧。
你的不雅观点会影响孩子理解他们看到的电视、视频或游戏内容。
对付婴儿来说，一起不雅观看尤为主要。

☑ 玩耍的韶光很主要。

非构造化的游戏引发创造性（比如积木、磁力片、乐高、玩沙子等）。
优先考虑“不须要充电的”玩耍活动，尤其是对非常小的孩子。

☑ 避免依赖电子产品来安抚孩子。

只管有时候视频、电视可以让孩子安静下来，但是过度利用这种办法可能导致孩子更难管教，也可能让孩子失落去学习自我调节和管理感情的机会。

☑ 规定一处没有屏幕滋扰的家庭空间。

让寝室，餐厅和亲子玩耍韶光阔别屏幕。
每天花一些韶光，关掉手机，存心陪陪孩子和家人。

☑睡前一小时

不要看屏幕，睡前收走寝室里的电子设备。

末了，强烈推举阅读孩子多大可以看电视？怎么看？，是根据最新的指南修正过后的文章，更加详细地解释了过多地打仗电视（包括手机、ipad、电脑等）的危害和如何合理利用它们。

参考文献：

American Academy of Pediatrics. Policy Statement. Media and Young Minds. COUNCIL ON COMMUNICATIONS AND MEDIA. Pediatrics. October 2016. http://pediatrics.aappublications.org/content/early/2016/10/19/peds.2016-2591

Hilda K. Kabali, Matilde M. Irigoyen, Rosemary Nunez-Davis, Jennifer G. Budacki, Sweta H. Mohanty, Kristin P. Leister, Robert L. Bonner Jr. Exposure and Use of Mobile Media Devices by Young Children. Pediatrics. December 2015, VOLUME 136 / ISSUE 6.

Elizabeth M. Cespedes, Matthew W. Gillman, Ken Kleinman, Sheryl L. Rifas-Shiman, Susan Redline, Elsie M. Taveras. Television Viewing, Bedroom Television, and Sleep Duration From Infancy to Mid-Childhood. Pediatrics. May 2014, VOLUME 133 / ISSUE 5.

Kathy Hirsh-Pasek, Jennifer M. Zosh, Roberta Michnick Golinkoff, James H. Gray, Michael B. Robb,Jordy Kaufman. Putting Education in “Educational” Apps Lessons From the Science of Learning. Psychological Science in the Public Interest May 2015 vol. 16 no. 1 3-34

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