超级下饭老公说好吃到逆天

By 豆粉文文

用料花菜 250克青椒 1个红椒 半个五花肉 100克蒜 3瓣生抽 1勺半蚝油 1勺橄榄油 适量料酒 1勺

1、食材

2、肉切薄片青红辣椒切块蒜切片

3、上锅加油

4、先炒肉金黄喷鼻香

5、炒蒜片肉片加入料酒

6、加入青红辣椒炒

7、加入花菜一起炒

8、加入生抽蚝油翻炒均匀数分钟即可

9、装盘食用

小贴士

花菜不要炒的太久，脆一点好吃最好放点辣更好吃

花菜的营养功效

防癌抗癌，提高肝脏解毒能力、增强机体免疫功能，促进成长、坚持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高影象力，掩护血管韧性

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

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