远离辐射记住六招

看到辐射标识要阔别 当创造附近有“三叶”标志时，请阔别。
雷达、电视塔、高压变电站等大型设备在运行时，会产生高强度电磁波，应该只管即便阔别。

电话接通后等少焉再靠近耳边 电话刚拨通时辐射是最大的，接听后辐射迅速减弱。
因此，在拨打电话接通后，可略等少焉，再将手机靠近耳边。
不少人永劫光利用电脑，建议每隔2小时离开电脑，安歇几分钟。

不要过于集中放置家电 有些人的寝室里，电视机、电脑、游戏机、空调、空气净化器等霸占了大部分空间。
这些电器运行时会产生一定量的辐射。
长期生活在这样的环境中，会对康健构成威胁。

康健饮食担保营养摄入 如果人体缺少必需脂肪酸和各种维生素，可能导致机体对辐射的耐受性降落。
维生素A、C、E是很好的抗氧化组合。
建议适当多吃油菜、芥菜、卷萝卜等蔬菜。
多喝水，加强磨炼，促进机体新陈代谢，也可能起到减少辐射危害的浸染。
不少人认为，食用加碘盐能防核辐射，这实在是个误区。
稳定碘只能防止人体接管放射性碘，对其他照射无效。
食用加碘盐并不能防核辐射，碘盐含稳定碘的量太少，远达不到阻挡放射性碘在甲状腺富集所需的量。

安检时不要将手伸进铅门帘里 乘坐火车等交通工具接管安检时，不要将手伸进铅门帘里，要待包裹行李滑出后再取走。

家装选石材要慎重，装修后要透风 一些天然石材含有放射性核素镭，会开释放射线氡气体，长期打仗危害人体康健，应只管即便避免大量利用此类材料。
选购家装石材，要理解其放射性和检测等级。
装修结束后要常常透风，并请专业机构检测辐射强度是否超标。

杨 勇

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