陷溺电子产品当心眼睛过劳(内附视频)

正常的眼睛有时会以为疲倦，这无关紧要，若持续发生而影响感情或日常作息则是疾病。

眼睛疲倦的症状，相称含混不清，很难用疲倦二字涵盖统统。
病人向年夜夫埋怨时所常用的词汇真是五花八门、包罗万象，例如：眼内胀痛、有压迫感、眼球周围酸痛、眼睛干涩，很想闭着眼睛安歇、眼睛无力、难以伸开眼皮、眼睛像要掉下来、怕见到光或光芒暗时疲倦更厉害、看书无法持久、看亮的东西非常刺眼、说不出的不舒畅觉得…….等。

总之，眼睛疲倦有很多的干系症状，但总是与利用眼睛有关，因此大部分的症状，在让眼睛充分安歇一阵子后都能得到舒解。
譬如，得到一夜的安眠之后，就很少人再喊眼睛疲倦了。

要避免眼睛疲倦该当养成生活作息规则、就寝充足、不宜过度劳累。
读书、操作电脑和手机等近间隔事情，必须有中间安歇韶光、适度的照明及精确的坐姿也是很主要。
然后若有屈光不正，应适度利用眼镜，近视者不宜为求看得过份清楚而将度数配得过深。
末了提醒你，如有眼睛不达时宜请教眼科年夜夫，仔细检讨，找出眼疾针对病源治疗。

快速缓解眼部和面部三叉神经疲倦

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