国家眼部疾病临床医学研究中央主任：2周岁以下婴幼儿不应接触任何电子产品

吕帆先容，我国儿童青少年近视呈高发和低龄化趋势，严重影响孩子们的身心康健，已成为全社会关注的焦点。

2018年调查结果显示，我国6岁儿童近视率14.5%、小学生近视率36.0%、初中生71.6%、高中生近视率81.0%，儿童青少年随年事增加近视人数也在增加。
为进一步推动近视防控和康健教诲深入民气，日前，教诲部体育卫生与艺术教诲司委托国家眼部疾病临床医学研究中央、全国综合防控儿童青少年近视专家宣讲团牵头单位温州医科大学研制《学前、小学、中学平分歧学段近视防控指引》（以下简称《指引》）。

《指引》分为学前、小学、中学三个篇章，重在向社会和"大众遍及科学用眼知识，通过一系列有针对性的防控举措，辅导不同学段儿童青少年科学有效防控近视，切实增强儿童青少年爱眼护眼意识。

“儿童青少年从0岁到18岁年事跨度大，不同年事段有不同的特点，近视防控的侧重点也不一样，《指引》三个篇章针对的主体工具、防控重点都有所不同。
”吕帆说。

专家先容，学前阶段要“抓早抓小”。
0—6周岁是孩子眼部发育过程中最随意马虎引起近视的期间，这个阶段采纳防控举措的主体工具是家长，要密切关注幼儿的眼康健，在新生儿康健体检时，主动进行视力筛查。
3—6周岁的防控重点是掌握看电视、玩手机的韶光。
天下卫生组织2019年发布的《为了康健发展，儿童须要少坐多玩》，是一份关于5岁以下儿童身体活动、久坐行为和就寝的威信指南。
指南认为，2周岁以下的婴幼儿不应打仗任何电子产品。
2—5周岁儿童的“视屏韶光”不应超过一小时，越少越好。
在这个阶段，家长应积极带孩子到户外活动，阔别“电子保姆”。

“小学阶段是近视防控的黄金期间，是重点监测的阶段。
”吕帆说，上了小学，孩子开始看书、写作业，这时候不把稳用眼卫生很随意马虎发生近视。
西席、家长要时时加强勾引，督匆匆孩子养成康健的用眼习气。
康健的用眼习气包括培养广泛的体育运动爱好，保持精确的读、写姿势；避免躺姿阅读、伏案歪头阅读等不良习气。
良好习气的养成能降落近视发生的风险，为视力康健打下坚实根本。
要提醒家长，要谨慎开展线长进修，不要盲目给孩子报课外辅导班，增加孩子的课业包袱。

中学期间学业任务繁重，面临中考、高考的压力，孩子的用眼强度达到高峰期，须要特殊把稳近视程度加深问题。
在这个阶段，儿童青少年是眼康健的第一任务人，要主动学会科学用眼康健知识，学习生活中把稳劳逸结合，严格掌握电子视屏韶光。
对付已经近视的孩子，要及时进行科学纠正和干预，只管即便避免发展成为高度近视。

来源：中国青年报客户端