姐弟俩耐久熬夜玩手机双双患上“矮小症”家长别不重视

当今时期是一个网络发达的时期，以是电子产品深受广大群众的喜好，比如：电脑、手机。
现在险些男女老少都会玩手机，乃至和朋友聚会、陪同孩子时，都玩动手机。
当孩子和父母哀求要出去玩时，父母也只会拿手机搪塞孩子，孩子玩手机上了瘾，危害的是孩子的身心康健。

​姐弟俩由于长期熬夜玩手机，双双患上“矮小症”。

小张有一对儿女，女儿今年12岁了，儿子今年10岁了。
最近这几年，小张的儿子和女儿都迷上了玩手机，乃至常常熬夜在被窝里面玩手机，被小张当场抓到。

然而，小张最近创造一个问题：小张和她的丈夫身高也很标准，孩子们前几年身高长得也还可以，可是最近这几年，女儿和儿子的身高，却比同龄人还矮小。

于是小张带着儿女们去了医院进行了检讨，经年夜夫诊断，小张的儿子和女儿由于长期熬夜玩手机，影响了体内激素分泌。
以是导致了他们都患上了“矮小症”。
小张的儿女们都须要在医院进行激素治疗一段韶光，才能得以规复。

每个父母都希望自己的孩子有一双大长腿，并且能够比同龄人长得高，那么，孩子平时什么样的行为，会使孩子长不高呢？

1、熬夜玩手机

现在手机成了所有人的新欢，大多数孩子都抵挡不住手机的诱惑。
有些孩子会瞒着父母，躺在被窝里熬夜偷偷玩手机。

孩子的发展发育都是在就寝中进行的，孩子熬夜玩手机，不但会侵害孩子的视力，还会使孩子得了“矮小症”，使孩子长不高。

2、整天坐着看电视，不喜好出去运动。

孩子如果性情有些宅，不喜好出去运动，只喜好整天在家里坐着看电视。
那么孩子这样的行为，也会影响孩子的身高。

由于孩子长期坐着，使孩子的骨骼长期保持同一状态，短缺活动，以是影响了孩子的身高。

当孩子在运动时，运动能刺激体内成长激素的成长，以是孩子不喜好运动，也会对孩子的身高有一定的影响。

3、用饭吃太饱。

大多数父母都认为孩子吃得多，才会长得高，以是大多会哀求孩子要多吃些。
实在孩子用饭吃7分饱就好了，孩子吃太多，不但会使孩子长胖，还会影响体内成长激素的分泌，使孩子长不高。

​父母要怎么做才能让孩子长高？

1、不让孩子熬夜，规律孩子作息韶光。

手机对孩子的诱惑很大，父母逼迫性地阻挡，反而会揠苗助长。
以是，父母可以给孩子做个约定，比如孩子表现好，便褒奖孩子玩一会手机，并且一次只能玩半小时。

在平时，父母要方案好孩子的作息韶光，不能让孩子熬夜。
由于熬夜不但会影响孩子的身体康健，还会使孩子长不高。
以是父母一定要规律孩子的作息韶光，孩子才会长得高。

2、多带孩子出去户外活动。

当孩子放假时，父母也要放下手中的手机，多带着孩子出去进行户外活动。
由于孩子在运动的时候，会刺激体内分泌出更多成长激素，使孩子身体更加康健，并且更利于孩子长高。

3、孩子半饥饿状态更随意马虎长高。

俗话说：要想孩子长得好，半分饥和寒。
以是，平时父母不要过度喂养孩子，孩子用饭时，只让孩子吃7分饱就好。
由于孩子在半饥饿的状态下，才会刺激体内成长激素成长，从而使孩子更能长高。

让孩子拥有一双大长腿，险些是每个父母的梦想，实在，父母只要不让孩子熬夜、并且不过度喂养孩子、平时多带孩子出去户外活动，相信所有孩子都会拥有一双大长腿。

​我是菁妈，一个女孩的妈妈，母婴行业培训师，多平台原创作者，混迹育儿界的医师，药师，营养师，生理咨询师，为上千家长供应育儿咨询。
希望我的一点建议能有助你办理带娃过程中的困惑与烦恼！

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