孩子过度运用电子产品比你想象中的还恐惧

小小年纪就视力低落？

上学的时候把稳力不集中？

这统统可能都是电子产品惹的祸！

都城儿科研究所专家表示，近几年因类似问题前来就诊的儿童逐渐增多，个中绝大多数存在过多利用电子产品的情形。

很多家长由于没韶光照顾、陪伴孩子，就拿电子产品当“神器”，由于孩子每每一见到电子产品一玩便是数小时。

专家建议：

电子产品不是“保姆”，不能替代家长的陪伴。

“儿童在3岁前应不打仗或只管即便少打仗电子产品，3岁后也应只管即便掌握利用电子产品的韶光，否则对孩子的发展危害巨大。
”

危害一：近视发病年事提前或程度加深

儿童永劫光利用打仗电子产品，可能会因视疲倦引起假性近视，进而涌现真近视。

频繁利用电子产品还可能造成近视发病年事的前移和近视程度的加深。

都城儿科研究所附属儿童医院眼科主任医师杨素红先容，实在临床上也有所表现。

“现在的幼儿园体检创造，儿童视力低下的发病率有所提高。

个中，儿童视力低下的类型已经由之前的弱视、斜视、远视为主造成的屈光不正为主转变为近视性屈光不正逐步增多。

这与过早用眼、打仗电子产品有一定关系，当然，这也与遗传有关。
”

对付有些家长在孩子利用电子产品时，会将屏幕调暗，杨素红说，这反而会增加视疲倦，不利于儿童视力发育。

康健提示：

儿童在3岁前不应打仗或只管即便少打仗电子产品，由于这段期间，儿童的视力还在快速发展期。

3岁后，可以逐步开始打仗，手机、平板电脑等还是应只管即便减少打仗，每次看电视不应超过20分钟。

危害二：引起肌肉骨骼等退化韶光提前

都城儿科研究所附属儿童医院小儿骨科主任医师马强先容。

目前还没有干系统计或研究证明过多利用电子产品会对骨骼肌肉发育造成何种影响。

但从临床实际来看，因颈部、手部疼痛前来就诊的儿童并不少见，个中绝大多数都连续利用电子产品超过一定韶光。

孩子在成长发育过程中未必会涌现颈椎或其他疾病。

不过，一旦这一“不良”习气养成，随着韶光推移，很可能会引起骨骼、肌肉、韧带组织的提前退化变性，功能损失，而使某些退行性疾病如颈椎病提前发生。

康健提示：

电子产品已经融入生活的多个方面，要精确利用。

家长一方面要帮助儿童只管即便减少打仗电子产品的频率。

其余，每次利用电子产品的韶光也应只管即便掌握在1个小时之内，年事越小，韶光该当越短。

危害三：致措辞、情绪、智力发育迟缓

都城儿科研究所附属儿童医院神经内科副主任医师董悄悄表示。

有些儿童因说话晚到医院就诊，个中部分儿童每每情绪、智力方面也会有不同程度的影响。

“近几年，这样的孩子越来越多，尤其是2-5岁的孩子。
”

措辞刺激对儿童的措辞发育至关主要，永劫光打仗电子产品的儿童，缺少和家长之间有效的互换和沟通，措辞功能、情绪等会在不同程度上受到影响。

“人与电子产品之间的互换无法取代家长与孩子之间的互动，孩子看电子产品是被动接管的过程，而和家长的沟通是主动的过程。
这种主动互换对孩子的发育至关主要。
”

董悄悄强调，家长要学会有质量地陪伴，要试着跟孩子多说话，进行措辞刺激，包括肢体、眼神的互动与互换等。

康健提示：

如果涌现措辞迟缓等，后期能否“追”上？董悄悄建议，家长可以先不雅观察半年孩子的改进情形，“随着大环境的改变，孩子一样平常会逐步跟进同龄人的水平，但每个人进度不一，不能一概而论。
”

END

作者：李群

编辑：小灰灰