肤质测试：干/油、敏/耐、色/非、皱/紧测完对症下“护肤品”！

【请准备笔，纸，镜子，充足的光照】

通过回答这部分的问题，可以初步剖析出你这段韶光的肌肤趋向于发生各种敏感肌肤症状的程度。

（所有的痤疮、痘痘、红肿、潮红、发痒都属于皮肤的敏感症状。
）

1.打仗物刺激

Q1：

护肤产品（包括洁面、保湿、扮装水等）会引发潮红、痒或是刺痛吗：

A. 从不 --1分

B. 很少--2分

C. 常常--3分

D. 总是如此--4分

E. 我从不该用以上产品--2.5分

Q2：

防晒产品令你的皮肤发痒、灼烧、发痘或发红：

A.从不 --1分

B. 很少--2分

C. 常常--3分

D. 总是如此--4分

E. 我从不该用防晒剂--2.5分

Q3：

你由于涂了彩妆发生发红、发痒或面部肿胀：

A. 从不 --1分

B. 有时 --2分

C. 常常 --3分

D. 总是这样--4分

E. 我从不用这些东西(如果不用是由于曾经发生过以上症状，请选D)--2.5分

Q4：

芳香泡泡浴、推拿油或是身体润肤霜会令你的皮肤发痘、发痒、或觉得干燥

A. 从不 --1分

B. 很少--2分

C. 常常--3分

D. 总是--4分

E. 我从不该用这类产品（如果你不该用的缘故原由是由于会引起以上的症状，请选D）--2.5分

Q5：

如果你佩带的首饰不是14k金以上的，皮肤发红的几率：

A. 从不 --1分

B. 很少--2分

C. 常常--3分

D. 总是如此--4分

E. 不愿定--2.5分

2.环境刺激

利用含喷鼻香精的洗涤剂洗濯，以及经由防静电处理和烘干的床单时：

Q6：

A. 皮肤反应良好 --1分

B. 觉得有点干--2分

C. 发痒--3分

D. 发痒发红--4分

E. 不愿定，由于我从不用这些东西--2.5分

Q7：

有利用酒店里供应的喷鼻香皂洗脸或沐浴的经历，却没什么问题：

A. 是的 --1分

B. 大部分时候没什么--2分

C. 弗成，我会发痘或发红发痒--3分

D. 我可不敢用，以前用过，总是不舒畅--4分

E. 我总是用自己带的这些东西，以是不愿定--2.5分

Q8：

环境干燥时（刮风天或冬天等），肌肤的觉得：

A. 皮肤反应良好 --1分

B. 觉得有点干痒--2分

C. 发痒--3分

D. 刺痛发红--4分

E. 不愿定，我生活的地方一贯非常湿润--2.5分

3.血管神经性刺激

Q9：

中等强度的运动后、感到有压力或涌现生气等其他强烈感情时，面部皮肤发红的几率：

A. 从不 --1分

B. 有时--2分

C. 常常--3分

D. 总是如此--4分

Q10：

喝过酒精饮料后，脸变红的情形：

A. 从不 --1分

B. 有时--2分

C. 常常--3分

D. 总是这样，我不饮酒便是由于这个--4分

E. 我从不饮酒--2.5分

Q11：

吃辣或热的食品/饮料会导致皮肤发红的情形：

A. 从不 --1分

B. 有时--2分

C. 常常--3分

D. 总是这样--4分

E. 我从不吃辣（如果是由于怕皮肤发红请选D）--2.5分

4.遗传性敏感

Q12：

你的嫡系支属中有人被诊断为局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏吗：

A. 没有 --1分

B. 据我所知有一个--2分

C. 好几个--3分

D. 数位家庭成员有局部性皮炎、湿疹、气喘和/或过敏--4分

E. 不愿定--2.5分

5.日常状态

Q13：

脸上会涌现赤色突起：

A. 从不 --1分

B. 很少--2分

C. 至少一个月涌现一次--3分

D. 至少每周涌现一次--4分

Q14：

从照片上看，你的脸看上去发红吗：

A. 从不，或没把稳有这样的问题 --1分

B. 有时--2分

C. 常常--3分

D. 是这样--4分

Q15：

人们会问你是不是被晒伤了之类的话，而实在你并没有：

A. 从不 --1分

B. 有时--2分

C. 总是这样--3分

D. 我总被晒伤（这可够糟糕的！
）--4分

6.炎症经历

Q16：

脸和鼻子的部位有多少能用肉眼看到的皮下分裂毛细血管（呈赤色或蓝色），或者你曾经为此做过治疗：

A. 没有 --1分

B. 有少量（全脸，包括鼻子有1-3处）--2分

C. 有一些（全脸，包括鼻子有4-6处）--3分

D. 很多（全脸，包括鼻子有7处或以上）--4分

Q17：

曾被诊断为痤疮或红斑痤疮（也称酒渣鼻：皮肤的慢性充血性疾病，常日累及面部的中1／3，特点为患部持续性红斑，常伴毛细血管扩展以及水肿、丘疹和脓疱的急性产生发火。
）

A. 没有 --1分

B. 没去看过，但朋友或熟人说我有--2分

C. 是的--3分

D. 是的，而且症状严重--4分

E. 不愿定--2.5分

Q18：

曾被诊断为局部性皮炎、湿疹、或打仗性皮炎（一种过敏性的皮肤发红）

A. 没有 --1分

B. 朋友或熟人说我有--2分

C. 是的--3分

D. 是的，而且症状严重--4分

E. 不愿定--2.5分

分值：

选A－1分，选B－2分，选C－3分，选D－4分，选E－2.5分

把稳：如果你曾被皮肤科年夜夫确诊为痤疮、红斑痤疮、打仗性皮炎或湿疹，请在总分上加5分；如果是其他科的年夜夫（如内科年夜夫）认为你患了上述病症，总分加2分。

根据所得的分数，对应下面的图，看看你是什么类型的肤质

（本次测试只测试敏感程度，详细肤质类型还须要看肌肤的干油程度、色素程度、皱纹程度；须要更详细的肤质测试，可往后台留言“肤质测试”）

得分为18－24，属于耐受性很强的皮肤

你的肤质基本耐用各种强效产品，那你的护肤重点就落在你的干油、色素、皱纹情形上了。

例如你是油、耐、色、皱，那你可以利用含羟基乙酸或水杨酸的产品洁面，用熊果苷、曲酸的产品美白祛斑；用含复方CE的产品抗皱。

美容项目你也可以耐受，光疗与射频都是美白抗衰好选择。

25－29分：较有耐受性肌肤； 30－33：属于略敏感皮肤；

这两类的肌肤照顾护士实在都还好，把稳避开强刺激的酸类美容就可以了。
然后看重皮肤樊篱即表皮的修复，日常可以选择植物身分如芦荟

的护肤品；专业美容的话，深层补水与匆匆胶原蛋白再生的项目是最佳选择。

34－72分：非常敏感肌

非常敏感肌肤，在选择护肤品时把稳避开喷鼻香精、羊毛脂、丙烯乙二醇（PPG-2）等身分。

实在详细避开哪些还看个人敏感源，敏感源确定可以回顾测试问题，确定你的敏感缘故原由（打仗物刺激、环境刺激、血管性敏感、遗传型敏感），如果不能确定请到正规医院皮肤科就诊。