聊一聊我阳康后认知功能受损的症状

大家好！
好久不见~

由于传染了奥密克戎，账号停更了2周。

实在，我只是发热了2天，咽痛也仅只是1天，整体上这些“感冒”症状都不是很严重。
但是我有个严重的困扰：“脑雾”症状——一系列大脑认知功能受损的症状。

百度百科截图

在这段韶光里，我常常有一种恍惚感，便是觉得自己生活在非真实的天下里，像梦境，又比梦境真实；刚刚发生的事情就觉得是良久前的影象——实在是情景影象功能受损了，让我产生了情景影象错觉。

当我看书的时候，我能看懂笔墨内容，但是不能提炼书中的逻辑。
我试图写文章，但是不管我怎么努力，我都不能写出提要，只能像记流水账一样想到什么写什么，写完我也无法提炼自己的逻辑；我知道自己在做什么，但是我无法抽象逻辑框架——这是逻辑抽象能力受损。

静坐的时候我会时时时觉得像是坐在车上，有扭捏的觉得，但实际上我并没有动——小脑的功能受损。

还有一个明显的症状便是嗜睡，均匀两小时我就会睡一觉。
只管我内心无比努力，想要依赖意志力让自己事情，但是我常常不知不觉坐着就睡着了。

图片来自网络，侵删

特殊光彩昨天开始这样的症状有明显的好转，昨天也终于把写了将近2周的一篇文章写完了。
昨天晚上开始，看书的时候已经能够提炼框架，能够回溯文章梗概。
认知功能正在逐步规复。

我身边比较多的认知功能受损的症状是影象力低落，比如刚刚说完的话就完备想不起来；有一些学生无法完成背诵任务；也有一些上班族表示问题处理能力低落等等。

您传染奥密克戎后有认知方面的影响吗？

如果您也有一些认知功能受损的影响，不要过于焦虑，把稳安歇，放松心情。
可以多晒晒太阳，多闻一闻天然的喷鼻香味，比如鲜花、水果的喷鼻香味、天然精油（不要闻人工合成的和劣质精油），多做深呼吸和冥想，这些都有助于大脑修复。

如果家里是孩子存在认知功能受损，多理解孩子，不要强制孩子如往常一样学习。
先好好安歇，避免永劫光看电子产品和劳累。
等大脑功能规复了再学习好比今低效学习更可取。

当然，如果认知功能已经有显著的受损，且永劫光不能规复，要尽快就医。

希望疫情早日结束~

相信这些影响都会随着我们的身体一每天康复逐渐退去！

祝大家都健康健康！
安全然安！

祝国泰民安！

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