同伙圈需要“精装”吗？心理专家这样解答

近期，“精装朋友圈”成了网络上的热门话题。
网友们在社交平台上晒出旅途中的“窘迫”和美景大片的差异比拟，戏称实际经历如“毛坯”一样平常，但在社交平台上却要美化、包装成氛围感十足的“精装”生活。

北京师范大学生理学部副教授徐慰认为，“精装朋友圈”是当下人们对付旅游和生活的一种自我表达。
“我们作为社交账号和生活的自由主体，有权利选择用何种办法与生活相处。
”

“苦了自己不能苦朋友圈”：社交平台上的身份认同

社交平台不仅仅是信息发布的平台，还承载了个人展示、情绪互换、生活分享以及社交互动等多重功能。
对付有些人而言，社交平台的信息表露，乃至可以成为一张“个人名片”。

徐慰认为，社交平台与我们的生活状态息息相关：“一方面，很多人会追求完美和成功的自我形象管理和展示，通过旅游过程中拍摄的照片可以展现生活的可能性和多面性，可以塑造出他人对自己的意见；另一方面，朋友圈也是寻求社会认同的最佳场所，‘精修’的旅游照片风景极佳、人像精细，每每会收成许多点赞和评论，从某种程度上可以增强发布者的自傲心和自我效能感，提升自我认同和他人认同。
”

在“精装朋友圈”的话题下，还能瞥见网友“自嘲”：这种差异比拟是“刻在骨子里的报喜不报忧”。

明明知道旅游途中的美景须要付出精力、体力，还有可能会碰着景象等突发状况，但仍旧要展现征服困难后的最美好一壁，这实在也折射出了一种生理。

“客不雅观来说，这种行为表示出了个人对付展示积极一壁的常态。
我们不能否认，这种行为有着乐不雅观的一壁，由于它背后表示了我们对美好生活的神往。
而且有的时候对风景加一些滤镜、美化，也在某种程度上映衬出自己的一些心境，未来再回看自己的社交账号时，精美的照片也会让这段回顾更加美好。
”徐慰说。

“精装”过后的社交平台也会为他人带来一定的积极浸染，就像有网友说，比起每天接管负面感情，当然是看美美的照片来得更赏心悦目一些。

“精装”不是生活的唯一答案

“在‘精装朋友圈’的背后，也表示出一些人的比较生理与社交依赖。
虽然在社交平台上展示经由精心打磨的照片和内容已经成为一种普遍征象，但其他形式的表达和互动办法也同样主要，乃至在某些情形下可能更加真实和故意义。
”徐慰说道。

徐慰认为，社交平台不仅仅是视觉展示的舞台，笔墨、视频、音频，乃至直播等形式也可以成为表达自我的办法。
通过这些形式，人们可以分享思想、履历、故事以及情绪，展现出更全面的自己，形象也更加立体。

同时，徐慰还指出，不“精装”的原貌并非像大部分人想象中的那么不受欢迎，每每也代表着一种真实和诚挚。
“它在社交中实在是非常主要的，许多人在社交平台上更乐意看到别人真实的旅行体验、真实的生活，哪怕不完美。
以是我们不须要拘泥于展示乃至润色美好的风景，如果有可能也可以进行真实的评价。
真实和有深度、有思考的表达每每可以引发更深层次的共情，从而帮助我们建立更加稳定的人际关系网络。
”

徐慰认为，社交平台上的自我表达办法没有唯一的答案。
社交的实质是为了知足个体的社会支持须要。
如果一个人本身对付自我展现兴致缺缺，展示则不是社交的必要条件。
“因此社交平台的自我展示还是要和自己的性情相匹配。
”

每个人的生活都各有不同，选择的生活表达办法也可以千姿百态。
“我们都希望自己看到的和向别人呈现的都是美好的风景，选择‘精装朋友圈’无可厚非，但最主要的是我们要认识到这个行为背后的含义，理解自己真正的生理需求，找到与生活相处的最舒适的位置，在‘精装’的同时也不要忘了真实的自我表达。
”

就像一位分享者说的：朋友圈岁月静好，实际上也就这样。
虽然这样，但却值得记录。

来源： 央视网