“悟空”爆火！合肥年夜夫发出提醒

这是怎么一回事？

打游戏真的可以打到“吐”吗？

带着这些问题

采访了干系科室年夜夫

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4种情形需当心

“这种‘晕3D’的症状在医学上叫做晕动症。
”合肥市第二公民医院广德路院区耳鼻咽喉科主任医师曹峰先容，晕动症，是指多种成分导致人体对运动状态缺点感知的一系列生理反应，常见于乘船、车、飞机或其他交通工具时，以是又称为晕车病、晕船病、晕机病等。

据理解，晕动病的发病缘故原由较为繁芜，紧张由于前庭、视觉和本身感想熏染系统的信息发生冲突而引起。
近年来，随着沉浸式的电子游戏和VR设备的涌现，人们给这样的晕动症起名，叫电子晕动症、虚拟现实晕动症或3D晕动症等。

“当我们玩游戏的时候，如果游戏的沉浸感比较强，大脑会将游戏画面误认为真实天下，我们的视觉系统感想熏染到了大幅度和高频率的运动，与此同时其他运动感想熏染器官（如位于内耳中的前庭器）却没感想熏染到任何运动。
这样一来，眼睛网络到的信息和前庭系统网络到的信息不匹配，产生了冲突，导致人涌现头晕、恶心、呕吐等症状。
”

曹峰提醒，如果玩游戏时涌现头晕、恶心呕吐、出汗增多、视力模糊4种症状，意味着你很可能晕“3D”，不宜永劫光连续进行。

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5招缓解电子晕动症

“电子晕动症”需不须要服药？曹峰表示，由于感官冲突过程中涉及神经旗子暗记的通报，或者组胺分泌引发的恶心，以是抗胆碱能、抗组胺类药物每每都能有效减少晕车，也能避免或减轻电子晕动症。

须要把稳的是，服用药物前需遵医嘱。
“对付抗组胺类药物，须要提前半小时到两小时吃，等晕了再吃，就已经晚了。
此外，晕车药吃了会有犯困的副浸染，以是一样平常人如果只是玩个游戏，不建议吃晕车药。
”

如何缓解“电子晕动症”？曹峰建议，可以适当减小视野和沉浸感。
“建议让视野里融入一些房间里的物件，减少游戏画面的占比。
减少自己的沉浸感，让大脑意识到，自己并不是在游戏中，而是在房间里打游戏。
”

同时，玩家可以通过调度帧数、开关动态模糊、调度视野范围、变动镜头灵敏度等对游戏进行设置，减少眩晕感。

此外，保持良好的姿势和把稳饮食也很主要。
年夜夫建议，玩家可以坐在舒适的位置上，保持身体正派，避免低头或过度前倾。
在玩游戏或不雅观看电影前，避免过饱或过饿，同时减少摄入刺激性食品和饮料。
“在玩游戏时，开个风扇吹点微风，或者是准备一点好闻的气味，让人体感想熏染真实天下的刺激，都有助于减少电子晕动症的症状。
”

合肥通客户端﹣合报全媒体：唐萌 演习生 林可欣

来源： 合肥