显示器有多伤眼？看完这篇文章我懂了

01显示器为什么伤眼？

首先来理解一下显示器为什么伤眼的问题，一样平常我们认为有两大成分造就了长期用眼的视觉疲倦。
一个是屏闪，其余一个的便是蓝光。

这里的屏闪说的不是像CRT显示器那样画面的连续闪烁，紧张说的是LED的调光办法。
一样平常LED的调光办法分为PWM调光和非PWM调光。

PWM调光实在便是掌握发光时常来掌握亮度，比如你百分百亮度下是全亮的状态，那百分之五十亮度便是亮灭各占一半的韶光，这样很多对光芒比较敏感的人就会涌现眼晕，怠倦的征象。

与之对应的就是非PWM调光，比如DC调光便是通过提高或降落屏幕面板电路功率的办法来改变屏幕的亮度，但是可能会涌现低亮度下色彩不准确的问题。
不过非PWM调光的确比PWM调光更护眼。

只管闪屏让人感到怠倦，不过真正恐怖的实在是蓝光！
实在蓝光是自然界一贯存在的光,也是太阳光的主要组成部分,在各种白光光源中也一定存在。
但是当前市场上很多LED产品是通过芯片发出蓝光,引发黄色的荧光粉,来调和成白光的,这也就使得白光产品蓝光光谱较其他的光源来得丰富。

一样平常显示器中LED发光源中的蓝光会对眼睛造成侵害，蓝光是长最短、能量最强、最靠近紫外线的高能短波蓝光，它对眼睛造成的侵害是永久性的。
不过蓝光造成的侵害和用眼时长有很大的关系，如果不是长期盯着屏幕造成的侵害还是非常小的。
建议长期用电脑办公的人群最好还是带上放蓝光眼镜。

这里还要说一下，蓝光对儿童的视网膜侵害高于成人，以是看来小时候麻麻不让我玩电脑是对的！
永劫光上网课的同学们也要把稳了！

02从此禁用电子产品？莫慌！

抛开计量谈毒性便是耍泼皮，不看时长说伤眼也是骇人听闻。
我们平时用的灯泡也有闪烁，也有蓝光，只要不是很长一段韶光盯着屏幕，就没有太过忧虑的必要。

我们可以在用眼一个小时旁边的韶光稍作放松，看看窗外的风景，或者闭眼几分钟，就能有效缓解眼部的疲倦感了。

当然你还能选择市情上一些常见的护眼显示器，比如明基BenQ的聪慧爱眼系列显示器，独占的BI聪慧调光功能，可以主动调节显示器的亮度，保持环境光与屏幕光同等，减少屏幕光刺眼的情形发生。

明基BL2480T显示器采取23.8英寸IPS屏幕，1080P分辨率，可视角度为178/178，显示器参考梦塞尔颜色系统，有红滤镜和绿滤镜两种模式选择，能够平衡色觉差异。

还有飞利浦显示器的Low Blue模式，并且利用了不闪屏技能，哪怕永劫光利用也并不会造成眼睛干涩等症状。

市情上还有很多护眼的显示器产品，都能最大程度的担保你的眼部康健。

03护眼壁纸有木有用啊！

首先你要明白，你的护眼壁纸能不能降落显示器的亮度，能不能改变色温！
一样平常来说人们都会选择绿色的护眼壁纸，由于这样看上去心情会更加舒适。

实在你只要把显示器的亮度调低一些，在把显示器的色温调暖一些，这些浸染远比护眼壁纸大的多，而且用电脑的时候不可能一贯勾留在桌面吧！
以是这些护眼壁纸还是图个生理安慰好了。

04教你几招护眼姿势

护眼的要招很多，但是这几点一定要记住。

记不住？

从早看到晚，闭眼不能

色温没选对，低亮得学会。

干涩流眼泪，还能靠昼寝。

记住了吗？

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