长时间看手机会导致黄斑变性？没有科学依据

首先，我们来理解一下什么是黄斑变性以及黄斑变性的症状。

黄斑是视网膜的一个主要区域，位于眼球最底部，形状类似锅底。
它是视网膜中最薄、最易受损的地方。
黄斑区的视网膜细胞一旦被毁坏，视力便会永久受损。
该病早期最明显的症状常日是涌现无痛性视力低落，看近看远都变得模糊，尤其对门框、窗户等有直线的格状图像，会产生视物变形，或视野中央有黑影、闪光感等，晚期会导致失落明。

2019年6月4日，合肥市蜀山小学的小学生在进行视力检测。
同学们在理解自己视力情形的同时，也更加认识到加强视力保护的主要性，做到科学用眼。
（葛宜年/公民图片）

（声明：凡带有“公民图片”字样图片，系版权图片，受法律保护，利用（含转载）需付费，欢迎致电购买：010-65363647或021-63519288。
）

那么黄斑变性是否和看手机有关呢？黄斑变性的病理机制紧张为眼部黄斑区构造的朽迈性改变，常日是高龄退化的自然结果，随着年事增加，视网膜组织退化、变薄，引起黄斑功能低落。
诱发黄斑变性的缘故原由有很多种，包括遗传、年事、眼部炎症、高血糖、高血脂、高血压、吸烟、长期从事户外事情、眼睛暴露在强光下等，这些成分与在阴郁中玩手机，以及永劫光看手机并无直接关系。
不仅如此，将黄斑变性称为“眼癌”也不准确。
所谓“眼癌”，是指成长在眼部的恶性肿瘤，一样平常为遗传或自身基因突变引发。

虽然看手机和黄斑变性并没有直接关联，但是永劫光看手机还是会对眼睛造成一定的危害，会引起眼睛干涩、酸胀，引发干眼病和视力低落，这样的患者有很多。
尤其是未成年人，如果过度利用手机会对视力造成更大的影响。

因此，中山眼科中央副主任卓业鸿指出，随着人们越来越依赖电子产品，常常近间隔看电子屏幕，如刷微博、微信等，会增加患病风险。
因此，他呼吁，利用电子产品时，最好和学生上课一样，大约40分钟安歇一下，缓解眼睛疲倦。
针对40岁以上，或本身有视力问题的群体，可缩短至20分钟至半小时安歇一次。
“如果涌现眼球酸胀、随意马虎疲倦、视力低落等症状，最好尽早去医院检讨，一旦确诊，应通过早期用药、微创手术、定期随访等，掌握病情发展。
”他说，如有条件，可每年进行一次眼部检讨。
（李婷婷）

本文由沈阳市红十字会医院眼科主任医师刘东宝进行科学性把关。