别让电子产品成为孩子的生活“保姆”

拿得手机的孩子立马不哭不闹欢呼雀跃了，接着动作娴熟的打开电子游戏玩的着迷忘我，或者点开最爱的动画片看的津津有味。

当孩子沉迷于电子产品不能自拔，家长想要脱手阻挡时，孩子又会哭闹不止，不依不饶。
这实在让不少父母苦恼万分，无奈且无助。
当孩子过度沉迷于电子产品时，家长究竟该当怎么做？

让家长头疼的“游戏小赖皮”的表现

每天缠着玩电子游戏迷恋某一款电子游戏只对电子产品感兴趣无法戒掉电子游戏

什么时候，孩子开始沉迷电子产品了？什么时候开始，孩子的生活开始逐步被手机、平板这些科技进步所出身出的电子产品“绑架”了？

小小的电子产品对孩子的侵害有多大，家长们知道吗？孩子长期沉迷电子游戏、动画片时，最直接的影响便是会导致孩子眼睛近视。
其次，孩子在电子产品上花费太多韶光，对周围其他的人或事会失落去关注与激情亲切，这十分不利于孩子的康健发展与未来发展。

要办理孩子某一个发展问题，家长首先要理解造成这个问题背后的深刻缘故原由。

孩子沉迷电子产品的10大缘故原由

孩子的自我掌握能力不足，也便是孩子无法抵御各种电子产品的诱惑，这个是导致很多孩子沉迷电子产品的最根本缘故原由。
孩子的兴趣爱好不足广泛；孩子的同龄玩伴太少；亲近大自然的机会少，很多孩子就宅在家里玩电子产品。
家里电子产品太多；父母没有充分发挥电子产品的其他功能，比如学习、听音乐、寓教于乐的玩，没有让孩子意识到电子产品的其他功能孩子就会以为电子产品只是用来打游戏。
人工智能的时期，完备隔绝电子产品也是不现实的。
父母对孩子的限定太少，孩子爱玩多久就玩多久，对韶光限定没有太多哀求，以是孩子也一样，无限制玩的韶光孩子就会不克不及自休。
没有确定适当的电子产品利用规则，比如每天玩的次数，什么时候可以玩，什么时候不可以玩，家长没有制订规则，就不能怪孩子“不听话”。
父母陪伴孩子的韶光太少，不要把电子产品当做孩子的生活保姆。
父母没有做一个好榜样，这是一个家长特殊须要把稳的一个方面，我们自己如果时时拿动手机平板不放手，那又如何期待孩子不要沉迷电子产品呢？

让孩子不沉迷电子产品，家长须要知道的5个原则

不许可孩子沉迷于电子游戏，不要成为电子游戏的“瘾君子”，家长不要轻易鼓励，玩是可以玩的，不附和和电子产品隔绝，但是要恰到好处，要有原则，这样才可以让孩子把电子产品成为自己的一个工具，否则，一旦成瘾，难度就非常大了。
转移孩子的兴趣和把稳力，这一点如果家长做的好的，勾引孩子常常走出家门，探求更多故意思的事情，比如体育运动、亲近大自然、跟小朋友玩等等，让孩子意识到还有很多比电子产品故意思的的事情，要花很多的韶光去陪伴孩子形成孩子广泛的兴趣爱好。
充分发挥电子产品的其他功能，让孩子意识到游戏只是电子产品的一部分。
约定玩电子游戏的规则，这许可孩子玩，先解释白玩的规则，和孩子一起制订规则，让孩子遵守规则，怎么定规则呢？比如大人对游戏的内容须要理解，一旦创造有色情、暴力的内容绝对不许可，这是我们的底线；其次，讲好每次玩电子产品的韶光，比如半小时旁边，国际上有一个研究便是孩子如果盯着电子屏幕20分钟对视力的影响可以忽略不计，韶光越长，影响越大。
再次，家庭作业完成之后才可以玩电子产品等规则都可以跟孩子一起制订。
家长以身作则，家长做一个好榜样，孩子会有样学样，家长的一举一动无形之中都会影响孩子。

4大实操方案，养成利用电子产品的好习气

实操方案1：转移孩子把稳力

陪孩子一起撒撒野，让孩子感想熏染大自然的美好，给孩子更多的陪伴，感想熏染亲情，减少打仗电子产品的韶光，景象好的时候可以和孩子一起去爬山，雨天可以让孩子穿上雨鞋雨具让孩子体会踩水的乐趣，雨后的夏天带孩子去抓蜗牛，冬天的雪天一起出门去闲逛等等。

实操方案2：遵守规则康健玩

让孩子学会遵守规则和承诺，培养孩子规则意识和自我掌握力，前面已经先容了几个规则，大家可以根据自己家的实际情形制订自己的规则，落实到纸上，空口无凭，让孩子自己写出来也可以，一字一句念给孩子听；其次，让孩子重视这个规则，做足“仪式感”，比如让孩子签字画押，让他承诺一下，对付小一点的孩子可以玩拉勾勾游戏，用手机拍下来，保存下来，下次给他看你承诺过的。

对付事先约定好的规则，家庭成员一定要做到严格实行，并强调宝贝，你曾经承诺过的。
这里尤其是老年人爷爷奶奶等隔代教诲的家庭要合营，给孩子养成规则意识，增强自控力。

实操方案3：朋友圈子乐趣多

扩大孩子的朋友圈，让孩子体验跟差错玩耍的乐趣，减少孩子对电子产品的依赖。
帮孩子找朋友之前，大人可以先跟小区里面同龄的家长多做互换，彼此成为熟人。

教孩子一些基本的社交礼仪，比如见面打呼唤问好、学会分享等，大人和孩子一起去实践，可以带一两个体致一点的玩具让孩子带着，鼓励孩子跟其他孩子一起玩，交流和分享。

实操方案4：每天读书半小时

让孩子养整天天阅读的习气，让孩子体验阅读的乐趣，减少孩子对电子产品的打仗韶光。
本日读半小时，来日诰日读半小时，往后大概他会喜好每天读1小时，2小时。

在正式开始每天阅读半小时之前，家长要先勾引孩子养整天天阅读、听故事的习气。
有很多孩子没有养整天天阅读、听故事的习气，到三年级就会意识到严重性。

家长每天给孩子讲故事，让孩子对故事、书感兴趣，一贯坚持，后面孩子就会养成了自主阅读的习气。

图书馆，让孩子去见识更多的图书馆，很多的孩子一起负责看书的氛围带给孩子的熏陶就自然会不同。

大型的书展每次都带孩子参加，让孩子养成爱阅读的习气。

摒弃功利性，不要只看什么作文类的书，什么类型的书都要看，人工智能时期要扩大孩子的知识面，拓宽孩子的思维。

3款亲子游戏，玩出电子产品好习气

亲子游戏1：原来电子产品不是我的游戏机

给孩子演示一下除了游戏之外的其他功能比如涂涂画画、听听故事、学学英语等，让孩子认识到这些电子产品并不但是游戏机，也可以变成学习机、寓教于乐的工具。

亲子游戏2：兴趣爱好大盘点

让孩子认识自己的兴趣爱好，让孩子拓展自己的兴趣爱好，减少对电子产品的一依赖，比如在家里坐下来跟孩子一起盘点兴趣爱好怎么玩，记录一下。

亲子游戏3：你玩游戏我监督

让孩子学会遵守规则，培养孩子的韶光管理能力，培养孩子的自我掌握能力。
监督孩子玩游戏的韶光，让孩子把稳时钟的位置，采纳倒计时，还有十分钟，还有五分钟等，倒计时是非常好的让孩子学会韶光管理的方法。
如果孩子不能遵守，就要严格按照之前的约定让孩子接管一定的惩罚，比如周末约定要一起去公园玩的就被取消等；反之，如果孩子遵守了规则，就可以给孩子一个大大的拥抱表扬孩子。

8本亲子阅读绘本推举，帮助养成好习气

推举这几本绘本《这是一本书》《停电往后》《赶牛车的人》《莎莎的月光》《爸爸带我看宇宙》《云朵面包》《小房子》。

妈妈好好学习，孩子每天向上。

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