用了伤眼睛不用不合群：数字时代孩子应该若何运用电子产品？

小董把孩子哄睡后，拿起手机，创造一下多了100多条信息，原来是她所在的妈妈群“炸锅”了：

有个妈妈转发了一条新闻链接，说的是江苏扬州一个2岁半的女孩，由于家人不把稳，从小就长期看手机，造成现在双眼近视达到900度，并且不可逆！

2岁半女童，由于永劫光看手机，双眼近视900度

群里的妈妈纷纭吐槽，有人说孩子最近频繁眨眼，带到医院去看，说是假性近视，让近期武断不能再看电子产品了；还有些说家里老人也是这样，图省事，和孩子一起看电视、看手机，现在孩子一从幼儿园回来，就哀求看动画片，根本不想看书或者出去玩，都以为电子产品对孩子不好，说这个新闻是最好的教训，要转给家人看。

也有妈妈提出了不同见地，以为现在已经进入网络时期了，不让孩子打仗电子产品，相称于把孩子与时期隔绝。
她说前段韶光给女儿提过，不想让她再玩IPAD了，结果女儿大哭起来，说同学都在玩那个游戏，她如果不玩，和同学根本就没有共同话题，她会没有朋友的。

看完这些，小董心里很纠结，她平时也会拿ipad给宝宝放节目，宝宝随着节目学会了唱歌，还知道用饭前要洗手，她本以为自己找到了一个省心的育儿方法，现在她犹豫了。

很多妈妈内心都会有这样的困惑，既害怕电子产品对孩子眼睛不好，还让孩子上瘾，又害怕完备隔绝的话孩子跟不上时期，不合群，不知道该怎么做才好。

电子产品是时期发展的产物

实在这种征象很正常，现在的孩子，和家长那一辈一不样，他们是互联网原住民，他们和电子产品之间的关系，实在是时期发展造就的新课题。

一、什么是互联网原住民？

互联网原住民是指00年往后出生的孩子，由于他们的天下便是由互联网构成的。

为什么这样界定呢？我们来看一下2000年往后互联网发生的大事宜

2000年后，互联网实现了飞速发展

可以看到，对00后的孩子而言，他们的发展伴随着互联网的飞速发展，数据表明，在00后中，智好手机的遍及率高达94%。

在很多老年人还搞不懂什么是手机支付的时候，这些孩子们的收银员游戏套组，已经涌现了支付二维码的模型。

对上一代人来说，互联网是工具，而对互联网原住民来说，互联网已经完备融入周围的环境中，这是一个不可逆的大趋势。

二、电子产品会对孩子产生哪些影响？

既然是无法阻挡的趋势，以及无处不在的环境，那么家长该当让孩子建立与互联网，以及互联网的产物电子产品之间良性的关系。
要做到这一点，家长首先要弄明白，电子产品有哪些?除了众所周知的对孩子视力的影响，他们还会对孩子其他方面产生什么样的影响？

电子产品的分类

美国儿科学会将电子产品分为两类：

电视、DVD、电脑等直接播放节目的电子产品归类为悲观娱乐屏幕，将ipad等有一定互动性的电子产品归类为互动式屏幕。
我们将分别谈论这两类电子产品会对孩子产生的影响。

电子产品分为悲观娱乐屏幕与互动式屏幕

2.悲观娱乐屏幕对孩子的影响

产生“视频亏损”

很多家长和小董一样，以为播放的节目，让宝宝学到了很多东西，但他们不知道的是，直接在屏幕上播放的节目，孩子就算“学”到了，也无法很好地在真实生活中进走运用。

有这样一个系列研究:

试验者将小宝宝分为两组。
一组小宝宝通过一个窗口，算作人在另一个房间，把一样物品藏起来；另一组小宝宝，则是在屏幕上不雅观看同一件事情。
结果很让人惊异：通过窗口看到了真实事宜的宝宝，很随意马虎就找到了藏起来的物品，而通过屏幕不雅观看的宝宝，探求物品非常困难。

这种征象就叫做视频亏损，即看节目后的表现差于看真实情景之后的表现。

2岁半以前的宝宝看屏幕，存在“视频亏损”征象

这是由于从发展生理学来看，0-2岁的孩子，处于“觉得运动期间”，他们紧张是通过听觉、视觉、触觉等觉得和手的动作，来学习和认识这个天下，只凭不雅观看来认知，学习效果远没有用各种感官去感知要好。

我们通过屏幕上的图像来见告孩子，什么是花朵，远不如带着孩子去户外，让孩子打仗真实的花朵，闻一闻花朵的喷鼻香气，摸一摸花朵柔嫩的花瓣，听一听在花朵上采蜜的小蜜蜂“嗡嗡嗡”的声音，让孩子更能理解花朵的意思。

这种视频亏损征象，要到2岁半往后，才会逐渐减弱，在此之前，真人互动在孩子的学习中起到了主要的浸染。

危害社会认知和行为

有些家长提出，家里习气一贯开着电视，但都是大人在看，宝宝只是偶尔看一眼。
这种当作背景一样的屏幕播放，对宝宝会有影响吗？

答案是很确定的，有。
最新研究创造，学龄前幼儿家里如果有电视开着当背景，很可能危害孩子的社会认知和社会化行为。

什么是社会认知和社会化行为呢？

美国发展生理学博士陈忻提出：

对幼儿来说，理解他人的不雅观点、意图、须要和感想熏染非常主要，这是他们的社会认知。
一方面，这些能力帮助他们迅速学习措辞、知识，另一方面，这些能力帮助他们成为一个社会人，学习与他人互动，建立社会关系，这些行为，便是社会行为。

很多妈妈在带着孩子出门闲步的时候，都喜好与宝宝进行互换，比如指着阁下的大树见告他，“宝宝你看，这个是大树，树底下很阴凉，由于大树的树冠，帮我们遮挡了阳光”，或者指着小狗让宝宝认识：“宝宝，这个汪汪叫的小动物，就叫小狗，小狗是我们人类的好朋友哦～”

宝宝也会好奇地顺着妈妈手指的方向，去看向目标物体，在这个过程中，妈妈和宝宝就建立了共同把稳，这不但是宝宝学习的一个基石，也让宝宝学会去理解他人的意图。

妈妈和宝宝建立的共同把稳，让宝宝学会理解他人的意图

理解了他人的意图，才能理解他人的某个行为是善意的，还是不友好的，从而调度自己和他人的互动，恰当地表达自己的感情。

家长和孩子间的共同把稳，是培养孩子社会认知和行为的主要办法。

但当家里把电视开着当背景音的时候，父母和孩子发言互动，进行共同把稳的韶光就减少了，会在不知不觉中危害孩子社会认知和社会行为的发展。

（3）互动式屏幕对孩子的影响

前面我们提到的问题，都与“互动”有关，直接进行屏幕播放的悲观娱乐屏幕，由于无法与孩子进行互动，造成了各种对孩子不利的影响。

那么像ipad这种，有很多小游戏，具有很强互动性的触摸式屏幕，可以调动孩子的多感官，是不是便是最好的选择呢？ 问题同样存在。

影响把稳力的集中度

研究表明，这种互动式的游戏设置，会让人的大脑开释多巴胺，这是一种使人感到快乐的物质，让人不知不觉地沉溺个中。

如果在幼年期间，孩子常常被这种互动式游戏刺激而开释多巴胺，大脑就会习气这样强烈而频繁的褒奖机制，那么往后在教室这种相对平淡的环境中，他们就很难集中把稳力，从而造成一系列的学习问题。

这实在很好理解，不止是孩子，我们周围有很多成人也是这样，习气了网络游戏即时反馈带来的刺激，对付学习、健身等反馈周期较长的活动，就无法坚持。

很多成人也沉迷游戏，无法自拔

2013年5月，美国精神病学会将“利用互联网失落调症”列入《精神障碍与诊断手册》，便是由于游戏上瘾，不仅会改变人的生活习气，而且可能改变人的大脑。

危害干事的内在动机

康涅狄格大学的萨拉曼教授提出，多巴胺不仅仅是让人快乐的化学物质，它还和动机有关。
昔时夜脑开释的多巴胺少的时候，人去做一些事情更多是由于内在动力，或者是权衡利弊后的结果，而不是纯挚地被快乐使令。

当孩子沉溺在多巴胺开释所带来的“大略”快乐时，就危害了儿童干事的内在动机，而强大的内在动机，才是孩子能坚持完成困难事情的核心动力，也是孩子形成坚毅品质的根本。

就彷佛一个孩子，喝惯了味道浓郁的饮料，就会以为白开水没有味道，不好喝，而不愿意选择白开水，但是，白开水才是真正身体发展所需的必要养分。

三、谨慎有效地利用电子产品，助力孩子发展

须要解释的是，在上述研究中，孩子不雅观看屏幕的韶光，都因此小时计的，短韶光的不雅观看，并不会对孩子造成太大的影响，而且，网络和电子产品确实给我们的生活带来了极大的便利，是当代化生活的必要配置，因此，家长不应该把电子产品和电视节目视作大水猛兽，大略粗暴地割裂孩子与时期的发展连接，而该当思考，在互联网时期，该如何更有效地利用电子产品，促进孩子的发展呢？

针对这个问题，陈忻博士在《养育的选择》中提出：

说到底还是“适当”两个字。
这就须要父母谨慎而有效地利用多媒体，无论何时，都不要忘却自己的孩子是几岁，发展的特点是什么，适当选择，适度利用，让孩子从多样化的渠道学习，平衡发展。

1、掌握孩子与电子产品打仗的韶光

家长可以遵照下面的原则：

两岁以下的孩子，只管即便不要打仗电子设备，如果必须要看，韶光掌握在每天15分钟以内。

三岁以上的孩子，韶光掌握在每天30分钟旁边

要做到这一点，家长不但须要掌握孩子，还须要以身作则。
如果家长自己都每天手机不离手，那么不但没给孩子树立一个好的榜样，更背离了让孩子阔别电子产品的初衷---与父母进行更多的亲子互动。

2、给孩子选择适宜的节目

发展生理学表明，0-2岁婴幼儿的思维，是直觉行动思维，也便是在感知行动中进行详细而直接的思维，他们无法把看到的零星画面联系起来，2岁半往后，他们才会学着逐渐找到这些画面之间的关系。

因此，给孩子选择的节目，首先该当含有大量的社交线索，比如节目中的角色有大量直接看镜头的特写，并且会问很多问题，并在中间停顿，给小朋友回答的韶光。

选择主角大量直接看镜头的节目

其次，给3岁及以下的孩子，最好选择画面转化比较慢的节目，这样不会对孩子的把稳力和理解逻辑造成很大的包袱。

在现有的针对孩子播放的节目中，巧虎是一个不错的选择，它会针对孩子的月龄，特意调慢画面的节奏，而且主人公巧虎常常会看着镜头，向镜头前的小朋友提出问题，并约请他们一起进行舞蹈、唱歌等互动。

3、和孩子一起利用电子产品

电子产品最大的功能之一，便是为我们供应了海量的信息以及方便的沟通平台，家长可以把与孩子的真实互动与电子产品的利用结合起来，与孩子共同利用电子产品。

共同参与

很多家长都在事情之余，进行学习充电，参加各种演习营性子的学习班，现在这种演习营已经开到了线上，并且有很多专门针对儿童的产品。

比如小董的姐姐带着孩子参加的英语在线学习演习营，哀求家长和孩子一起参与，共同完成任务，闯关打卡。
在这里，电子产品更多地是用来不雅观看学习内容的视频以及用于打卡，这种寓教于乐的形式，让孩子们更乐于接管，并且能促进了亲子关系，是家长和孩子共同参与，有效利用电子产品的正面典范。

父母和孩子一起，在线长进修打卡

联系生活

家长可以把孩子在电子产品上打仗到的内容与阅读以及生活联系起来，让孩子可以更好地理解屏幕的场景与真实的场景。

在孩子看了小猪佩奇动画片，熟习了里面的人物和画面后，我们可以给孩子读《小猪佩奇》的英文绘本，孩子就会感到很亲切，激发起对阅读的兴趣。

同时，在孩子从动画片中学到了新的东西，家长可以只管即便带孩子去感想熏染实物，加深孩子的印象和理解。
比如，孩子在动画片中看到了很多小动物，家长可以带孩子去动物园、海洋馆，让孩子看看，真实的动物和动画片上，有什么差异。

在数字时期，家长该当清楚地看到网络和电子产品对孩子产生的影响，不要让屏幕韶光成为陪伴孩子发展的主导，但将孩子完备与电子产品隔绝，也是不可取的，那是走向了另一个极度。
家长要做的，在电子产品与亲子互动之间找到平衡，让电子成为助力孩子发展的工具，而不是被电子产品牵着鼻子走。