手机真的伤眼睛吗？近视了怎么办？害你的另有其人大年夜家都弄错了

以是很多人都会把近视的缘故原由强加在手机和电视的身上，实在并不然，侵害眼睛的实在并不是手机和电视，实在另有缘故原由。

实在看手机会看电视，并不是你近视的紧张缘故原由

实在看手机。
是我们现在很多人生活中的一部分，除了看手机，男生随身携带的东西基本上很少了，以是大家能玩的基本上都是在手机里面。

随着这个时期的改变，大家办公也是用手机，和别人沟通互换也是用手机，以是手机在我们目前是最依赖的物品。

但是你要把近视归功于手机和电子产品上面就显得有些牵强。

实在我们目前所用的电子产品，包括手机电视以及电脑，以至于我们人类近视的缘故原由，这并不是全部的。
虽然这些发光的灯网以及屏幕的频率，在一定的程度上可以侵害到我们的眼睛，但这只是很小的一部分，便是在我们眼睛成为近视的这条路上达到赞助的效果。

以是真正侵害我们的并不是手机和电脑，而是我们所有人在利用这些电子产品的时候，过度的花费眼睛，便是我们永劫光的利用这些手机和电脑，让我们的眼球以及视网膜永劫光的对着屏幕，被屏显示发出的闪光，以高低不同的频率，对着眼睛一贯输出，而正常情形下，我们眼睛是看不到的。
他就像一个超声波一样，正常情形下我们耳朵也听不到，以是眼睛也是一样的。

而短暂的利用手机以及电子产品，或者保持一定的间隔，对眼睛的侵害是微乎其微的，实在他在逐渐缓慢的花费，也足够你利用到老年，不会这么年纪轻轻的就变成近视眼。

由于我们永劫光的利用电子产品，让眼睛没有安歇的韶光，处于一贯疲倦的状态，就像人一样一贯不安歇不睡觉，谁能受得了呢？

第二

很多人在自己身体发生问题往后，都会归功于外界的某些物品。

实在不是的，在以前四五十年代，以及更久远的韶光之前，电视以及各种电子产品都是没有遍及的，那以前的老人家怎么会近视呢？

现在很多60后到90后的爷爷奶奶那一辈，他们的爷爷奶奶那时候很多人险些是没见过手机的，乃至不知道有手机这种东西。
就算能看得上电视，那也是黑白电视。
特殊是屯子那时候，很多人都吃不饱饭，而且就算有电视，大白天的也不会在家里看电视，早就下地干活去了。

以是他们的近视，和电子产品完备沾不上边，险些没有关系。

那他们的近视是怎么来的呢？

实在人从生下来的那一刻，就处于一种非常缓慢的花费当中，眼睛也不例外。
由于这个是天下上没有什么东西是永恒的，任何东西都会逐渐缓慢的消逝在这个世间。

包括我们人类，我们的眼睛也是一贯处于一种花费当中，各种系统以及眼球视网膜神经，都一贯处于事情的状态。
那么它就会花费能量，花费自身的功能。

随着人体自身的年事逐渐的增加，身体性能逐渐退化，眼睛也会逐渐的退化，近视也在逐步的增加中，以是当你的年事越大，你会创造眼睛越来越模糊，这是一个很正常的事情。

以是不是所有的近视都是由于其他东西引起的，也有自身的缘故原由。

第三

人体就像一个天然的生态循环系统，他可以自我修复，还会自动运转。

你可以把它比作一辆摩托车或者一辆汽车，未了使它正常的运转，我们须要润滑油，还要不定期的保养和维修。

如果车辆短缺润滑油，那你在激烈暴力的情形下行驶，很可能就会使里面的润滑油干枯而引起金属摩擦，末了导致齿轮断裂而卡住，从而发生车祸。

以是人体也是一样的，在人的身体内，某些系统的零部件，后面储存的能量被花费干净往后得不到补充，以是也会发生问题和故障。

有一种维生素叫维生素a，他就好比车子的润滑油，如果缺少维生素a的话，可能会导致眼睛干痒，发生夜盲症，让视网膜失落去感光的能力，会让视力减退。

还有一种叫叶黄素，可以说它是一种色素，可以很好的保护眼睛，防止老化，对付办公族常常对动手机电脑的朋友来说，那是一个很好的帮助。

以是当身体内短缺某些营养素的话，眼睛也会受到滋扰，从而发生问题。

近视了怎么办呢？

近视了想要规复，这是一个非常缓慢的过程，如果想要他自身规复，这样的可能性更加的小。

如果是轻度的近视，在我们平时的时候只管即便不该用电子产品，如果可以，要常常出门看一些远方的景致，让眼睛放松一下。

多看一些绿色的东西和植物，不能永劫光的单独看一种颜色或看一个地方，这样会给眼睛造成一种视觉疲倦和影象。

第二

如果眼睛的度数逐渐增高，已经影响日常的生活，那就一定要去配一个眼镜，这样就不会对生活和事情学习造成影响和麻烦。

但是在平时如果不紧要的情形下，可以把眼镜摘掉，不要永劫光的佩戴眼镜，由于永劫光的佩戴眼镜只会让近视越来越重，以是在平时的日常生活中，可以不佩戴眼镜的情形下，就把眼镜摘掉让，眼睛适应没有眼镜的情形，让近视的速率减慢一些。

第三

实在现在一些专科的眼经医院是可以通过仪器来治疗眼睛的，让不愿意佩戴眼镜的朋友可以把眼镜摘掉，规复正常的生活。

如果经济情形许可的朋友可以考试测验一下，毕竟不戴眼镜的生活要方便一些，以防止近视的度数很高的情形下，如果溘然把眼镜碰掉，那可能会看不见路，也找不到眼镜。

结语

给大家一个建议，在看手机和电视电脑的时候，只管即便把这个间隔拉长一些，或者不要把这些电子产品的屏幕，正面对着自己的眼睛，这样可以有效的保护到眼睛，让自己近视的韶光来得更慢一些。