“护眼台灯”不一定护眼

广州日报讯 （全媒体何颖思 通讯员粤消宣）为了让孩子能有一双好眼睛，家长对孩子利用的台灯也越来越讲究。
几十到几千元不等的“护眼台灯”，都打着“护眼”“防蓝光”“无频闪”等旗号，该怎么挑选呢？6月3日，广东省消委会提醒广大消费者，把稳和避免“护眼台灯”消费中的误区，精确科学地为孩子选优质的台灯。

避免三大误区

误区一：宣扬卖点当功能。
“护眼台灯”只是商家为宣扬而形成的普通叫法，国家对读写照明用的台灯和宣扬“护眼”的台灯称为读写作业台灯，并对其制订了干系标准。
但对“护眼台灯”或标称有护眼功能的台灯并未出具详细标准，护眼与台灯性能之间的关系并未有严格的论证，商祖传播宣传的“护眼台灯”并不一定具有护眼功能。

误区二：无频闪光源。
护眼台灯个中一个卖点是无频闪。
实际上，绝对意义上的无频闪是不可能的，大多数的护眼台灯是通过提高光源的闪烁频率，让人眼无法分辨，实在频闪依旧存在，乃至高频闪的灯具如果长期近间隔利用反而影响康健。

误区三：亮度值越高越好。
亮度是不少消费者在选择台灯时的考虑成分，实在亮度并不是越高越好，亮度越高，眩光越明显，眼睛随意马虎产生不适。

重点关注照度色温等参数

省消委会指出，虽然护眼台灯并不一定能保护视力，但是选择一款优质的读写作业台灯减轻读写时产生的眼睛疲倦，对保护眼睛还是有一定好处。
因此，消费者在选购和利用读写作业台灯（护眼台灯）时需把稳以下几点：

一是认准3C标志。
台灯是国家3C逼迫认证产品，按国家干系法律法规规定，台灯必须取得3C认证标志才能在市场发卖。

二是重点关注参数。
在选购时，留神包装及实物标贴的照度、色温、显色指数等关键参数。
消费者在选择的时候，照度必须达到国A级，国AA级最佳，建议选择色温在4000K旁边，显色指数Ra大于80的读写作业台灯（护眼台灯）。

三是仔细不雅观察外不雅观。
选择灯罩能罩得住灯体，灯杆高度可调节或间隔书面40-50厘米比较得当。
可避免眼睛受到强光直射和台灯太低而缩窄光芒照射范围，影响用眼舒适度及安全。

四是在正规渠道购买正规商品。
消费者要在正规商家选购符合读写台灯国家标准、产品标识规范的台灯（至少应标识如下内容：牌号和厂名、产品型号规格、额定电压、额定频率、额定功率），开具正规发票。

末了，养成良好的用眼习气。
想要有双康健的眼睛，仅仅依赖“护眼台灯”是不足的，养成良好的用眼习气更加主要。
根据国家卫健委制订的《儿童青少年近视防控适宜技能指南》，康健的用眼行为须要做到几下几点：一是保持精确的读写姿势，“一拳一尺一寸”；二是不在走路、用饭、卧床时、晃动的车厢内、光芒暗弱或阳光直射的情形下看书或利用电子产品；三是读写连续用眼韶光不宜超过40分钟，每40分钟旁边要安歇10分钟，可远眺或做眼保健操等；四是掌握利用电子产品韶光，课余韶光利用电子产品学习30-40分钟后，应安歇远眺放松10分钟，非学习目的利用电子产品每次不超过15分钟。

作者：何颖思

来源： 广州日报