全国爱眼日｜若何保护眼部健康？快收藏

今年爱眼日的主题为

“关注普遍的眼康健”

儿童眼保健怎么做？

严重近视会致盲吗？

治疗近视有哪些新技能？

电子信息时期，眼睛面临哪些侵害？

如何保护眼部康健？

这波知识，收藏给身边的Ta!

严重近视会导致失落明吗？

上海市眼病防治中央实行主任许迅教授:

我是一名眼底病年夜夫。
最近几年，每次门诊都能见到由于高度近视眼导致的眼底并发症，他们的视力受到了严重的危害，有些乃至因此失落明，而现有的医疗技能并不能完备使他们规复康健。
从这点上看，近视带来的后果是很恐怖的。

由于高度近视眼伴有眼轴增长，就像吹大的气球，使得眼底的组织变薄、萎缩乃至分裂，而这些目前的治疗效果是有限的，严重的导致失落明。
目前，近视性的眼底并发症已成为东亚和东南亚地区成年人低视力和盲的紧张缘故原由。

激光近视手术可以治疗近视吗？

上海市眼病防治中央实行主任许迅教授：

现在有个误区，认为激光近视手术可以治疗近视，但是，纵然激光手术可以纠正近视，摘掉眼镜，也不能改变已经变形的眼球和病变的眼底，不能降落盲和视力损伤的风险。
从这点上来说，预防近视、掌握近视度数的增长速率极为主要。

频繁利用电子产品，

如何更好护眼？

全国防盲技能辅导组组长王宁利教授:

电子信息化时期，电子产品随处可见，电子产品成了我们获取信息的主要路子，尤其是疫情期间青少年居家期间上网课，增加了利用移动设备和电子设备的韶光，这都给我们近视防控带来了寻衅。

一方面，我们须要积极推进电子产品国家评估标准、行业标准的设定，担保生产的电子产品质量是合格的。
加大电子产品市场的监管，担保我们利用的电子产品是正规的，加大科技创新研发，使我们用的电子产品是具有护眼功能的。

另一方面，须要倡导在与时俱进获取知识和信息的同时，我们该当进行爱眼科普知识的宣扬，使大家都能够知道如何合理利用电子产品。

比如，该当故意识地掌握青少年特殊是学龄前儿童利用电子产品的韶光，学龄期青少年利用电子产品学习一节课的韶光，应安歇远眺放松10分钟。

其次，要把稳姿势，很多人在家中利用电子产品时每每不把稳姿势，趴着看、躺着看，姿势千奇百怪。
实在利用电子产品应该与看书一样，坐端正，也要遵守“一尺、一拳、一寸”的哀求。

此外，不要在完备阴郁的环境下利用电子产品。
现在很多人习气晚上关了灯躺在床上玩手机，这是很不好的习气，对付青少年来说更要避免。
在利用电子产品时，环境要有充足的照明，屏幕也要调度到得当的亮度。

眼底一张照，眼病早知道

全国防盲技能辅导组组长王宁利教授:

今年全国“爱眼日”宣扬主题为：视觉2020，关注普遍的眼康健，个中宣扬口号就有：眼底一张照，眼病早知道。

这里可以给大家先容一组数据：一张眼底照片可以创造80%的眼科疾病，而80%的眼科疾病早期可防、可控、可治。
这意味着，如果我们能够早期创造并进行干预，我国致残致盲致残的患者可以减少80%。
不仅如此，很多全身疾病都可能涌现眼部症状和体征，乃至特色性表现。

因此，在临床事情中，眼底改变是许多慢性疾病诊断的一项主要依据。
眼底（视网膜）是唯一能用肉眼直接并集中不雅观察到动脉、静脉和毛细血管的部位，任何使血管硬化的改变，都会表现在视网膜血管上，眼底血管的变革基本上可以反响脑、心、肾血管系统的改变。

眼底检讨不仅是检讨人眼玻璃体、视网膜、脉络膜和视神经疾病的主要方法，更是许多全身性疾病监测的“窗口”。
目前，眼底摄影的机器设备从十几万到二十几万不等，可以拍上万张照片，核算下来，一个病人的检讨本钱就几块钱，再加上人工费，一个病人单次检讨用度本钱较低，可以很好地办理眼病筛查的问题。
本钱效益还是相称不错的。

只管目前做全人群的筛查还有些困难，但是我们能知道防控的重点人群在哪里，比如患有糖尿病、高血压等疾病的人群，是防控眼底并发症的重点人群。
如果能把眼底摄影筛查和眼科慢病管理结合起来，相信我国公民的眼康健水平会有大幅提高。

来源 |学习强国、康健中国微信公众号、国家卫生康健委员会官网

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