近视低龄化！记住这些不做“小眼镜”

自己的“盛世美颜”

被眼镜给“封印”了

如今电子产品的利用率变高

再伴随一些不良用眼习气

现在年事很小的孩子

也有不少戴着眼镜

可仅仅只是由于电子产品

才造成现在小朋友戴眼镜吗

帮助来到了

湖南省长沙县图书馆

却看到了这样的征象

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#1

躬着背看书

#2

眼睛离书本过近

#3

在光芒不敷处阅读

看到自家孩子

有这些不良的阅读习气

家长们表示很担忧

到底都哪些不良的

用眼习气会导致近视

什么才是精确的用眼习气

专业的眼科年夜夫来见告我们

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中南大学湘雅医院眼科中央

副主任文丹

日常生活中特殊要把稳用眼的姿势，不良的用眼习气如：躺在被子里看书、走路时看书、阴暗环境下看书，都有可能使外界物体不能准确清晰的呈现在视网膜上，导致近视发生或近视程度加深。

那么若何避免

不良的用眼习气呢

文丹见告帮助

要服膺两点用眼原则

“一寸一尺一拳”原则

“202020”原则

除了节制精确的用眼原则

灯光照明环境

对孩子的视力同样非常主要

为了给儿童青少年供应

良好的照明环境

湘雅医院牵头开展了

中南大学环境灯光照明

与儿童青少年防控策略项目

该项目将试点培植一批

“康健照明标杆示范教室”

逐步推动康健光芒环境

在学校社区家庭的推广

相信有了康健照明的教室

中小学生可以更加

放心地在教室学习

末了帮女郎提醒家长

关注孩子的用眼习气

若涌现近视状况

及时去医院治疗

|肖梓杨

来源： 湖南广播电视台公共频道