不玩手机时我培养了这10个低成本爱好

如果你是宝妈，大学生，自由职业者，还是早九晚五按部就班的事情者，本日这篇文章让你惊喜万分。

平日里孩子的噜苏日常，闲下来是不是都在刷手机，睡觉，发呆？

大学没课的时候，下了课或者周六日是不是有很多韶光，而且大部分都摧残浪费蹂躏掉了？

自由职业者没有规律，很随意马虎偷

朝九晚五的事情呆板乏味，没有自己真正的生活。

如果，你因此上的之一，接下来的低本钱爱好可能非常适宜你。

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让你在空隙光阴不断学习，不断发展，坚持下来，能逃离放下的不安现状，不安生活。

01、读书。
借阅图书馆的书本或利用电子书平台来享受阅读。

培养读书的兴趣爱好，坚持阅读，可以改变你的心境，让你平和，向上成长，乐不雅观，从容，淡定的面对天下的点点滴滴，从此不再焦虑忧闷。

02、健身。
在家或户外进行大略的磨炼，如跑步、做俯卧撑和仰卧起坐。

没事干的时候可以健身，磨炼身体不仅让身体保持康健状态，也让你保持足够的精力，去面对生活的点滴，身体好了，精力充足，让你更加有信心面对接下来的生活。

03、DIY手工艺。
利用废旧材料制作手工艺品，如纸制品、编织品或陶器。

磨炼自己的动手能力，享受过程，创造事物的美好，当你完成一件事情，个中的造诣感让你愉悦万分。

刷手机也是一天，干事也是一天，两者差异甚大，前者摧残浪费蹂躏了韶光，后者让你懂得更多。

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04、园艺。
栽种一些随意马虎照顾护士的植物，如室内盆栽或菜园。

养殖绿色植物有修心的浸染，瞥见绿油油的植物，从萌芽到长成成熟的植物，见证它从小开始的过程，舒心。

05、拍照。
利用手机或相机拍摄自然景致、风景或人物照片。

拍照是一门讲究的手艺，但是并不繁芜，如果我们去专心学习，研讨拍照的角度和比例，创造能拍多很多好看的照片。

一张好看的照片能让民气旷神怡，也能让人永久保存，值得回顾和珍藏。

06、学习外语。
利用免费的在线学习资源学习一门新的外语。

学习外语的好处多多，可以与外国人互换，还能帮助孩子发展，更主要的是还可以做成一门课程，赚取收益。

如果你学历不高，没有技能，可以通过学外语，磨炼和提升自己。

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07、烹饪。
考试测验制作新的食谱或改造家常菜。

“味蕾”是很主要的感官神器，做一到好吃的食品，激起你的味蕾，让人感想熏染到生活的美好。

吃不仅可以放松自己，还能治愈别人，不愉快的时候吃，伤心难过吃到好吃的食品，身体会觉得到愉快。

08、绘画。
利用铅笔、彩色铅笔或水彩颜料进行绘画创作。

画画是一个大略的技能，只要你有手，就会画，一开始可能画的不好，但是经由反复练习，你也一定能成为一个好的画者。

“画画”是天生的，特殊是小孩，不学也会画。

09、不雅观鸟。
不雅观察和记录周围鸟类的种类和行为。

不雅观念赏花，都是一项兴趣爱好，创造与人之间的不同，它是一种可爱的动物，可以养，可以不雅观赏，也可以造就小孩照顾人的能力。

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10、写作。
写日记、故事、诗歌或博客，表达自己的想法和感想熏染。

写作是低本钱，而且是发展最快的办法，会写作，你的表达能力和总结能力会非常强，磨炼写作，是让你变精良的开始。

以上10个低本钱爱好，学起来，并不难，但是受益匪浅。