研究注解：2岁前孩子不要玩电子产品？耐久玩会存在哪些影响？

我想电子产品，比如iPad、手机等肯定榜上有名。

毕竟只须要手机刷一刷，就能看到有趣的游戏、动画片以及童谣.....就连大人也时候手机不离手，更何况孩子呢？

不过问题是，长期让孩子打仗电子产品，多多少少肯定都会有些影响。

但近期一项新研究，却让不少家长们都有所畏惧，都恨不得将孩子手中的电子产品一把抢过来。

研究表明：2岁前应只管即便不打仗电子屏幕，随意马虎影响儿童认知掌握能力

近日，国际威信期刊JAMA Pediatrics就曾刊登了一篇最新研究论文。

来自国家儿童医学中央（上海）、上海交通大学医学院附属上海儿童医学中央江帆教授团队进行了一项新的研究成果，紧张针对付屏幕暴露对儿童早期有哪些详细影响。

研究职员从母孕晚期开始，对婴幼儿进行了长达6年以上的持续追踪研究，并且在不同年事段评估儿童日均屏幕利用韶光以及屏幕暴露紧张内容与办法。

研究团队还定期对儿童认知能力、措辞以及生理行为等问题进行定期评估。

数据结果一出，研究职员创造：6岁以内逐日屏幕暴露掌握在一小时内的，儿童期认知心理发展水平相对较好。

若在0-3岁期间过度屏幕暴露不仅会影响到儿童认知掌握能力，同时还会影响到总体智商水平以及把稳力发展，导致涌现多动症等征象。

长期暴露在电子屏幕上，详细还会影响哪些？

第一、引起便秘和痔疮

上厕所时是须要集中把稳力的，如果永劫光玩手机等电子产品，会导致排便韶光过长，从而养成不良排便的坏习气。

不管是蹲着排便还是坐着排便，如果韶光太久，那么就会给身体带来很大的压力，而且还会引起便秘和痔疮。

第二、影响颈椎和腰椎和腕枢纽关头

很多喜好躺着玩电子产品的人，以为躺着觉得很舒畅，一躺便是良久。

但如果是常常这样躺着玩，颈椎和腰椎会永劫光处于一个不康健的姿势，这样就会给颈椎、腰椎和腕枢纽关头带来很大的压力。
韶光久了，就会引起颈椎、腰椎和腕枢纽关头的问题。

第三、影响皮肤和眼睛以及就寝的质量

晚上关掉灯后玩电子产品，周围环境太暗，而屏幕又很亮，永劫光盯着屏幕会给眼睛带来很大的刺激。

同时，晚上永劫光暴露在电子产品屏幕下还会影响你的就寝。
很多人的自控能力太差，常常一玩就会玩到良久，长期下去就会养成熬夜的习气，从而导致就寝质量低落。

电子产品有辐射，常玩会诱发脑瘤？

实际上，电子产品的确会发出辐射，但它产生的辐射对人体的康健影响险些是很奇妙的，是没有危害的。

并非所有的辐射都对人体有危害，而有些辐射身体是可以接管的。
电子屏幕发出的辐射是非电离辐射，属于低功率和低频辐射，是不会危害脑细胞的。

此外，人体也存在着一套免疫系统，能够承受微弱剂量的辐射，这些电子产品所产生的辐射是不会对大脑造成损伤的。

有的人涌现头晕、头痛的情形，就会以为是永劫光的缘故原由，电子产品所产生的辐射对大脑造成了危害，但事实并非如此。

当然了，最主要还是须要掌握好韶光，毕竟保护好视力，关键还是在于用眼韶光。

若你本身已经以为眼睛够怠倦，正当准备安歇了，结果又掌握不住又多玩几个小时，那么这样分分钟钟才真成为了“毁眼模式”。