陷溺电子产品 台湾青少年干眼症比例飙升

台湾眼科医学会日前发布“2019全台护眼趋势调查”显示，台湾人每天利用电子产品的韶光，从去年的9.9小时增至10.7小时。

眼科专家指出，永劫光紧盯小荧幕，眼睛睫状肌紧绷，导致屈光不良或干眼症，也使白内障提早报到。
干眼症在青少年人群中的蔓延尤其值得重视，将会造成眼睛发炎与视力模煳，诱发慢性结膜炎、青光眼等疾病。
在其他年事组，20至59岁干眼症比例从8.9％升至9％、60岁以上由11.1％升为13.8％。

另据台卫生主管部门发布的最新近视率调查，去年全台小学一年级学生的近视率为20%，六年级飙升至71%；大学生更高达九成有近视。
高雄长庚医院眼科系主任吴佩昌表示，近视度数高于500度称为高度近视，有失落明风险，台湾未来恐有50万人患高度近视，应尽早防治。

为了呼吁民众把稳用眼卫生，台湾医学界推出了一句护眼口诀“看懂321”，便是用眼30分钟安歇10分钟、每周至少2次户外活动与每年眼睛检讨至少1次。

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