耐久玩儿手机导致黄斑病变？手机：这个锅不背！

对此，专门采访了中医科学院眼科医院院长亢泽峰教授，为家长们解答迷惑。

在这里先用比较普通的话和大家阐明一下什么是黄斑病变。
人的眼球构造好就像是一部摄影机，前面有角膜、瞳孔，中间是球形的填满全体空间的玻璃体，后面是最主要的、像摄影机底版一样的视网膜、视神经。
一个人如果要想看得清楚，前边的这些器官功能都要正常，更主要的是后面的视网膜要康健，特殊是黄斑。
“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。
黄斑是决定视功能的主要部位，能识别形状、大小、颜色、纵深、间隔等大多数光学旗子暗记。
一旦黄斑涌现非常，就会涌现视力低落、面前黑影或视物变形等病状。
黄斑生病了就叫作黄斑病变。
黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。

但造成黄斑病变的这个锅，手机不背。
手机不是造成黄斑病变的紧张缘故原由，目前也没有干系循证医学证明，长期看手机会直接引起黄斑病变。
精确做法该当是赶紧去专业的科室找眼科专家进行检讨，排查导致黄斑病变的紧张病因，积极治疗。
目前造成黄斑病变的真凶有三大类：年事、高度近视、糖尿病。

以是，亢院长很担心人们会由于手机而忽略了真正的病因，反而延误病情、追悔莫及。
黄斑病变有三类高发人群，第一类是老年人群，老年性黄斑病变是最常见的一种黄斑疾病，高发于55岁以上的人群中。
随着年事增加，黄斑部位随意马虎发生退行性变革。

第二类便是上述提到的高度近视人群，高度近视的人随意马虎涌现黄斑变薄、萎缩、裂孔、分开等病变，造成视力低落、看东西不清晰、视物变形等，严重的乃至可甚至盲。
对付高度近视的青少年，家长该当格外把稳黄斑病这种眼底病，同时要比其他人更把稳避免永劫光的慢性光危害。

第三类是糖尿病人群，我国是糖尿病大国，糖尿病患者也随意马虎发生视网膜黄斑病变，引起黄斑水肿，须要予以高度重视，定期到眼科给眼底照个相就能早期创造、预防糖尿病视网膜病变等情形发生。

不过，手机等电子设备也不是什么省油的灯，确实会对视力造成影响，随意马虎涌现眼疲倦、干眼、近视、视物模糊等情形，该当引起重视。
这些视频终端犹如“电子鸦片”一样平常，诱惑着我们的眼睛难以离开，而闪烁的电子屏幕能直接使我们的瞬目(即眨眼)频率减少，让眼表的泪液蒸发过快导致干眼症。
同时，看近的间隔过短、韶光过长，也一定使人眼的调节系统长期处于高度紧张状态，随意马虎造成近视、加深近视等问题。

早在2013年，卫计委办公厅制订的《儿童眼及视力保健技能规范》中就指出，“儿童持续近间隔注目韶光每次不宜超过30 分钟，操作各种电子视频产品韶光每次不宜超过20 分钟，每天累计韶光建议不超过1小时。
2岁以下儿童只管即便避免操作各种电子视频产品”。
以是最好是能每30分钟就安歇一下子，看看远方、桌子上的绿植等。

以是呀，我们该当客不雅观地对待每天陪伴我们的手机，不惶恐也不太过依赖。
(康健时报姚欣然)