孩子几岁能看电子产品？天天多长时间？威信建议来了

宣布称，有调查显示，儿童打仗电子屏幕的韶光太长，会导致家长在管理幼儿感情和韶光方面涌现困难。
天下卫生组织担心，5岁以下儿童过多的屏幕韶光与久坐行为相结合，会导致就寝不敷和活动水平低下。

各年事段孩子

电子产品利用指南

1-3岁：只管即便不让孩子

打仗手机

幼儿的视网膜要到12岁才能发育完善，在此之前都该当只管即便少打仗手机类电子产品。
有专家表示，两三岁的孩子打仗电子产品越多，在七八岁时发生把稳力障碍的可能性也越大。

家有1-3岁的孩子，父母该当怎么做呢？

1. 只管即便不在孩子面前玩手机。
多与孩子互动、主动更新孩子的玩具等。

2. 手机中不要下载游戏，以防孩子因游戏上瘾而索要手机玩。

3. 如果孩子对手机好奇，可向孩子示范打电话、发语音、拍照片等，建立孩子对手机用场的精确认知。

3-6岁：只管即便不让孩子

打仗手机游戏

不少父母为了图一时清净，偶尔会把孩子丢给手机游戏“照看”。
但3-6岁的孩子还小，自控力不敷，一旦打仗游戏，极易上瘾。

这个年事段的孩子，可以适当打仗手机，如让孩子明白手机可拨打电话、可与人谈天、视频等基本用场，但一定要阔别手机游戏。

如果家有3-6岁的孩子，精确的做法是这样：

1. 父母家人手机只管即便删除游戏、音乐、视频等各种会吸引孩子的APP。
即便孩子想要玩手机，除了翻翻相册、拍拍照，也不会以为有趣，自然不会一贯缠着父母要手机玩。

2. 积极培养孩子的阅读习气。
多与孩子共读儿童读物。

3. 丰富孩子的生活经历。
多带孩子外出体验大自然，鼓励孩子多结交朋友。

7-12岁：针对手机问题

不宜强势打压

这个年事段的很多孩子开始进入叛逆期，具有较强的自我意识和独立意识，变得固执又脾气暴躁。

面对孩子沉迷手机，很多父母常用的办法是用父母身份强压、用亲子关系威胁。
比如有些家长对孩子说：“我说了不许玩便是不许玩！
”“再玩就没你饭吃！
”“再玩我就不要你了！
”长此以往，不仅会严重毁坏亲子关系，还会加重孩子对手机的依赖和沉迷。

对付7-12岁年事段的孩子，我们可以这样做：

1. 与孩子协商规定玩手机的时长、次数。
作为必须遵守的规则，如若违反，可以承担家务为责罚手段。

2. 家长要意识到自己的感情和动机。
目标是“孩子停滞玩手机游戏”，而不是“孩子乖乖地停滞手机游戏”。
要许可孩子涌现顶撞、哭闹等不满感情。

3. 家长要试着理解孩子的感想熏染和态度。
如家长希望孩子能够先完胜利课再玩手机，不要说“现在急速去做作业”，而是说“我知道这个游戏很好玩，但你必须先完胜利课。
我看着你玩儿完这一局，然后你就去做作业，可以吗？”

12-18岁：适当干预，

勾引孩子合理利用手机

这个年事段的孩子，处于青春期的前奏，思想认知水平较高，也已经具备一定的自我掌握和自我管理能力。
父母应坚持适当干预、合理利用。
直接没收或生气吼骂、乃至是暴打一顿，都是治标不治根的做法。

电子产品就像一把双刃剑，能侵害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何利用。

1. 多关注孩子的生理和行为变革，给予孩子一定的个人空间。

2. 有了沟通和信赖后，与孩子一起协商制订玩手机的规则，比如：是否可以带去学校玩、什么时候可以玩手机、一次可以玩多久、如果超时会有若何的惩罚等。

3. 精确看待孩子利用手机，勾引孩子合理利用手机的正面效应。
如手机上阅读电子书本更方便、手机搜索学习信息等。

实操小教室：

生活中常见的问题

问：孩子玩手机韶光已经良久了，不让他玩，就大哭大闹的，该怎么办？

一是可以规定孩子利用电子产品的韶光，二来是可以提条件示孩子还剩多少韶光，让他说话算话。

只要一贯保持这种规则，孩子就会逐渐习气的，这对培养孩子的自控力也是有好处的，毕竟孩子都没什么低廉甜头力，还是须要父母通过在生活中帮孩子遵守规则。

问：孩子拿动手机、电脑，就只玩游戏，怎么办？

在孩子利用电子产品的时候，可以让孩子通过电子产品学习到新的知识。

例如手机的舆图功能，在平时带着孩子外出时，可以勾引孩子利用舆图查询出行办法，勾引孩子通过手机软件查询附近的景点和美食，让孩子把电子产品里的信息和现实生活联系起来了。

还可以让孩子学着拍照、录像、景象预报、微信语音信息等和生活紧密联系的实用性功能。

父母可以帮孩子挑选一些有教诲意义的节目，比如动物天下，可以和孩子一起看，并且时时时问一下孩子，这是什么动物，那是什么，阐明给孩子听。

问：孩子不看电视、不玩手机就以为无聊，怎么办？

除了利用电子产品以外，要让孩子培养点兴趣爱好，安排丰富的娱乐活动。
例如学画画、学下棋、爬山、拍浮、亲子阅读、亲子游戏等。

问：上面的这些我全都做到了，但孩子玩手机的习气还是屡禁不止，怎么办？

孩子打仗电子屏幕过多的情形屡禁不止，归根到底是家长和孩子共同养成的。
家长要以身作则，给孩子树立一个好榜样，只管即便多陪伴孩子，和孩子一起康健快乐发展。

来源：中国教诲报 中国新闻网

编辑：不雅观法无我