中国青少年近视率全球第一这件家电也有责任

电脑、电视、手机以及禁绝确的坐姿首当其冲的背起了导致近视这口大锅。

实际上，繁重的学业导致的永劫光用眼也是导致近视的一大成分，而环境的光源质量对青少年眼睛的危害一点也不输手机等电子产品。

于是，各种主打护眼功能的台灯成为了大家的首选。
市情上的护眼台灯可谓五花八门，宣扬页面常常会看到蓝光、频闪、照度、显色指数、色温等关键词。
这些关键词究竟代表了什么？本日我们就来聊一聊。

照度&照度均匀度

照度也叫光照强度，指单位面积上所接管可见光的光通量，用于指示光照的强弱和物体表面积被照明程度的量，单位勒克斯（Lux或lx）。
实验表明，在300lx-500lx之间，利用者的满意度会随着照度水平的上升而显著提高。
这个区间恰好对应了《读写作业台灯性能哀求GB/T9473》中的AA级标准。

照度均匀度，是指区域范围内最大照度与最小照度之比，比值越靠近1，解释光芒在这个区域内亮度更加均匀。

显色指数（Ra）

显示指数指的是物体在太阳光的照射下，显示出它的真实颜色，但当物体不同电灯发出的光源的照射下，颜色就会有不同程度的失落真。
我们把光源对物体真实颜色的呈现程度称为光源的显色性。

太阳光的显色指数定义为100，越靠近100就解释光源的显色性越好。
显色性最好的灯具为白炽灯，理论显色指数为100，但实际生活中的白炽灯种类繁多，运用也不同，以是其Ra值不是完备同等的，只能说是靠近100。

频闪

频闪是侵害眼睛的罪魁罪魁之一。
频闪本色上便是光源发出的光随着韶光呈现出一定频率、周期的变革，在不同亮度、颜色之间随着韶光变革而变革。

眼睛长期暴露在频闪严重的环境下会造成头痛和眼疲倦、引发光敏性癫痫病、导致视力低落和把稳力分散等问题。
闪烁快慢的单位是赫兹（Hz），80赫兹以下属于肉眼可见频闪，120赫兹以上虽然我们看不见了，但依然会引发上述症状。

网优势行用手机摄像头来测试灯具的频闪，这种办法有一定参考浸染，但是并不是特殊科学。
手机拍摄频闪跟手机的快门速率，拍摄角度等都有关系，有些手机会对频闪征象进行算法上的肃清，以是，手机拍不出频闪，并不代表该灯具就真的没有频闪。

美国电气和电子工程师协会（IEEE）在IEEEStd1789-2015中采取颠簸深度对光源闪烁（频闪）进行评价。
颠簸深度为光输出的最大值和最小值的差异占光输出最大值和最小值之和的比例。

绝对意义上的无频闪实际是不可能的，只要频闪频率大于3120Hz，基本上眼部是无法识别的，可以认为是无可视频闪。

蓝光

另一个侵害眼睛的便是我们熟知的蓝光了。
常日我们所说的会侵害眼睛的蓝光指的是波长处于400nm-480nm之间具有相对较高能量的光芒。
该波长内的蓝光会使眼睛内的黄斑区毒素量增高，严重威胁我们的眼底康健。
而480到500纳米之间的蓝光有一种调度生物节律的浸染，就寝、感情、影象力等都与之干系，对人体反而是有益的。

蓝光对人眼产生侵害，这与照射强度与照射韶光有关。
国际电工技能委员会（IEC）对LED光源产品蓝光危害进行了安全级别分类。
分为RG0(免除，无危险)、RG1（I类，低危险）、RG2（II类，中等危险）、RG3（III类，高危险）。

《国家逼迫性灯具安全标准GB7000.1-2015》规定，对付儿童用可移式灯具和小夜灯，在200mm间隔处测得的蓝光危害等级不得超过RG1。

CCT色温

色温是表示光芒中包含颜色身分的一个计量单位，计量单位为“K”（开尔文）。
从理论上说，黑体温度指绝对黑体从绝对零度（－273℃）开始加温后所呈现的颜色。
黑体在受热后，逐渐由黑变红，转黄，发白，末了发出蓝色光。

自然光的色温常日在5200K旁边。
色温越大，蓝光的量也就越大，蓝光危害也就越大。
以是常日市情上的护眼灯色温都在4000K旁边。
不过，如果蓝光危害等级已经达到RG0级别，选择什么色温的台灯，蓝光的危害都不大。

护眼灯选购指南

大略的总结一下护眼灯的选购标准：

1.频闪频率一样平常要选择大于3120Hz的；

2.蓝光危害等级只管即便选择小于RG1的，儿童利用最好为RG0；

3.照度和照度均匀度必须选择AA级别的；

4.在RG0标准下，选择色温可调的台灯更加省心。