孕妈速看：破裂摧毁4个孕期谣言包括手机到底有没有害

对付孕妈来说，孕期饮食是非常关键的，如果吃了一些有害身体康健的食品，那么对付自己和小宝宝的康健来说，那可真的是得不偿失落。
以是对付孕妈来说，一定要严格掌握自己的嘴巴，但是这并不代表着在孕期是绝对不能够吃辣的。

那也是分为多种等级，例如微辣、中辣、特辣，以是针对付比较喜好吃辣的孕妈妈来说，不妨选择微辣，这样不仅可以知足自己吃辣的哀求，而且对自己的康健和腹中胎儿的康健也不会产生太大的影响！

二、孕期只能素面朝天

还有很多人认为在有身之后是不能够扮装的，即便是连正常的护肤也不可以，不然的话很随意马虎会影响到腹中胎儿的康健，进而在全体有身期间每天素面朝天，那么是不是在全体有身期间，真的不能够让自己美美的呢？

答案是否定的，虽然不能够化盛饰，但是正常的护肤还是非常有必要的，不然的话也会导致妈妈的皮肤变得非常的粗糙，乃至会长班长豆等问题，而且像艳丽的指甲油以及炎火红唇等等，这些还是只管即便的避开，以避免个中的化学身分对自己和小宝宝的康健造成影响！

三、孕期完备禁欲，将丈夫打入“冷宫”

如果在平时拥有适当的夫妻生活，这对付夫妻的康健来说也是非常有必要的，而且还能够在一定程度上促进彼此的感情，但是这并不代表着在有身之后就完备禁欲，将老公打入到冷宫当中！

避开孕早期和孕晚期，在胎儿发育比较稳定的孕中期，有适当的夫妻生活是可以的，当然也要把稳办法和方法，以避免压迫到腹中的胎儿，影响到胎儿的康健发育。

四、手机、电脑辐射大，要阔别它们

对付很多怀了孕的妈妈来说，可能会选择辞职在家里安心养胎，那么在这个时候就会选择看电视或者是玩手机来丁宁韶光，但是家里人却劝告他说一定要只管即便阔别这些电子产品，以避免辐射危害到腹中的胎儿发育。

实在手机电脑都是属于非电离辐射，这种辐射对人体的侵害是非常小的，以是并不用太过于担心，但是一定要掌握好玩耍的韶光，而且也要减少熬夜，多加安歇，这样对自己和腹中小宝宝的康健才会更好。

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